ตามหัวข้อเลยครับ
คือเป็นเวลาประมาณสองเดือนแล้ว ที่ฝันแล้วสะดุ้งตื่นทุกคืน (ย้ำว่า ทุกคืนจริงๆครับ)
ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเป็นแบบนี้ เดือนนึงก็สักครั้งสองครั้งที่นอนแล้วฝัน

ส่วนเรื่องที่ฝันก็ไม่เป็นเรื่องเป็นราวต่อเนื่อง แต่ละคืนก็เรื่องนึง บางครั้งก็เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์หรือบุคคลที่พบเจอมาในวันนั้น แต่บางครั้งก็เป็นเหตุการณ์หรือบุคคลที่ไม่ได้นึกถึงเลย ไม่สามารถระบุได้ว่าฝันดีหรือฝันร้าย ในฝันที่เกิดขึ้น เหมือนกำลังใช้ชีวิตประจำวันทั่วไป แล้วก็สะดุ้งตื่นมาแล้วก็หลับต่อได้ตามปกติ เข้านอนหรือตื่นก็ตามเวลาปกติที่เคยนอน กินก็ปกติ ออกกำลังกายปกติ ทำงานตามปกติ ชีวิตประจำวันไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง

เลยอยากทราบว่า น่าจะเกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไม่ให้นอนแล้วฝันบ้างไหมครับ
รับฟังทุกคำตอบทั้งด้านวิทยาศาสตร์และความเชื่อครับ ขอบคุณครับ