ฉันเป็นคนที่เสพติดความเครียด วันไหนไม่ได้เครียดเหมือนขาดอะไรสักอย่างในชีวิต
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เข้าข่ายโรคจิต
เรื่องที่ฉันเครียดส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องครอบครัว เรื่องเพื่อน และเรื่องที่เป็นอดีตไปแล้ว ชอบขุดคุ้ยขึ้นมาให้ตัวเองเครียด
ส่วนวิธีกำจัดความเครียดของฉันคือ ฟังเพลง
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้คิดเรื่องนั้นๆที่เครียด ให้มันเครียดจนหายเครียด บางทีก็ร้องไห้เหมือนตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าเลย ดูการ์ตูน ออกกำลังกาย และระบายความเครียดที่มีให้กับเพื่อนที่สนิทฟัง อาจจะเล่าให้ฟังได้ไม่หมดทุกเรื่องแต่ก็สบายใจที่ได้ระบาย แล้วความเครียดของพวกคุณมีอะไรบ้างมาแชร์ความรู้สึกกันค่ะ บางครั้งอาจจะทำให้รู้สึกดีขึ้นบ้าง
คุณเครียดเกี่ยวกับเรื่องอะไรมากที่สุด แล้วจัดการกับความเครียดนั้นอย่างไร
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เรื่องที่ฉันเครียดส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องครอบครัว เรื่องเพื่อน และเรื่องที่เป็นอดีตไปแล้ว ชอบขุดคุ้ยขึ้นมาให้ตัวเองเครียด
ส่วนวิธีกำจัดความเครียดของฉันคือ ฟังเพลง [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ ดูการ์ตูน ออกกำลังกาย และระบายความเครียดที่มีให้กับเพื่อนที่สนิทฟัง อาจจะเล่าให้ฟังได้ไม่หมดทุกเรื่องแต่ก็สบายใจที่ได้ระบาย แล้วความเครียดของพวกคุณมีอะไรบ้างมาแชร์ความรู้สึกกันค่ะ บางครั้งอาจจะทำให้รู้สึกดีขึ้นบ้าง