ผมปั่นจักรยานพับไม่มีเกียร์จากบางกะปิด้วยเส้นทางเลียบคลองแสนแสบ มาถึงราม65 ใช่เวลา15นาที

มาถึงวัดเทพลีลา 21นาที

ไม่ปวดตูด แต่ปวดขานะ เริ่มอ้วนนิด(73กก.)

จากนั้นมาถึงคลองตันยังพอไหว แต่ไปเจอเหมือนสถานีที่สูบน้ำสีส้มๆอ่ะครับ มันต้องข้ามมาแล้วเจอทางแคบๆคนมันกินเหล้าเป็นกลุ่มดูน่ากลัวๆ ผมเลยเลี้ยวซ้ายไปโผล่ซ.นวลจันทร์ วัดภาษีอะไรไม่รู้ หลง

จนหาทางออกไปถนนเพชรบุรีได้ พอถึงชาญอิสระ เริ่มหน้ามืด ต้องนั่งพักตรงจุดวัดใหม่ช่องลม

ผมไม่ชอบเลยไปรอไฟแดงกับมอไซตรงแยกพร้อมพงษ์แล้วเค้าหงุดหงิดหาว่าผมช้า ทีหลังจะจูงข้ามทางม้าลายล่ะ

แล้วเริ่มปวดท้อง ต้องข้ามคลองมาที่มศว ประสานมิตร

ตอนนี้นั่งมึนๆเหนื่อย ไม่รู้จะกลับยังไงดี
1.ทางเลียบคลองแสนแสบจากมศวประสานมิตรยาวๆ ชิวๆ
2.ทางเลียงรถไฟไปออกแอร์พอร์ตลิ้ง นาซ่าเวกัส
3.ถ.เพชรบุรีไปคลองตันแล้วค่อยเลียบคลองแสนแสบ


ขอโทษที่พิมไม่ค่อยรู้เรื่องนะครับ เหนื่อย จะอ้วกเพราะปั่นครั้งแรก ไม่ค่อยออกกำลังกาย ข้าวกินมาแล้วและเว้น1ชม.ก่อนออก ไม่ได้วอร์มแต่ปั่นเบิร์น+ผ่อนความเร็ว บวกหลง

เฮ้อ จะเปิดเทอมวันจันทร์แล้วกลัวปั่นไม่ไหวแบบนี้อีก



ป.ล.ถ้าผมบริจาคเลือด วันใดวันหนึ่งแล้วจะปั่นอีกวันเลยได้ไหมครับ(ปกติบริจาคเสร็จนั่งรถเมล์กลับชิวๆ แล้วพัก)
ป.ล.2 ปั่นทุกวันแบบนี้จะลดความอ้วนได้บ้างไหมครับ