คือช่วงนี้เริ่มเข้าฟิตเนส  เลยได้มีโอกาสใช้บริการห้องสตีม และ ซาวน่าด้วย  2สัปดาห์แล้ว  .........  แต่ปัญหาใหญ่หลวงคือช่วงนี้เริ่มมีผื่นคันเม็ดเล็กๆเต็มตัวไปหมด  คันมาก  บางครั้งก็เป็นผื่นเหมือนลมพิษ  ที่หน้าและใบหูก็เป็น  อาบน้ำทาครีมก็ดีขึ้นสักพักแล้วก็กลับมาเป็นใหม่  เคยได้ยินมาว่ามันเป็นเอฟเฟ็กต์หลังเข้าเพราะร่างกายจะขับสารพิษออกมาทางผิวหนัง  ไม่รู้ว่า    "ควรจะทำไงดี"  เพราะมันสบายตัวทุกครั้งที่เข้าหลังฟิตเนส

วานผู้รู้ช่วยแนะนำให้ด้วยค่ะ....ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ