พอดีว่าได้อ่านบทความของเว็ปไซต์นี้
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้http://www.trainingmask-thailand.com/article/altitude-training-%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%A5%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B9%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87
และที่เห็นมีการขายกันในเฟสบุ๊ค ราคาประมาณ 24xx บาท
ผมดูหลักการทำงานคร่าวๆแล้ว คือ ลดปริมาณออกซิเจน เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัวและเพิ่มประสิทธิ์ภาพทางด้านต่างๆ
ทีนี้ ก็เลยสังสัยว่า . . . มันจะเป็นหลักการทำนองเดียวกันกับเวลาที่เราออกกำลังกายนานๆ แล้วควบคุมลมหายใจให้ช้าๆ น้อยๆ รึเปล่าครับ ผลมันจะเหมือนกันรึเปล่า
สงสัยเรื่องอุปกรณ์ Altitude Training Mask ครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
และที่เห็นมีการขายกันในเฟสบุ๊ค ราคาประมาณ 24xx บาท
ผมดูหลักการทำงานคร่าวๆแล้ว คือ ลดปริมาณออกซิเจน เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัวและเพิ่มประสิทธิ์ภาพทางด้านต่างๆ
ทีนี้ ก็เลยสังสัยว่า . . . มันจะเป็นหลักการทำนองเดียวกันกับเวลาที่เราออกกำลังกายนานๆ แล้วควบคุมลมหายใจให้ช้าๆ น้อยๆ รึเปล่าครับ ผลมันจะเหมือนกันรึเปล่า