ท่อน้ำนมอุดตัน คัดเต้านม ปวดระบม ทำยังไงดี

เริ่มรู้สึกคัดเต้านม ปวดเต้า น้ำนมจากที่เคยไหลมาก ข้างขวาเหมือนจะออกน้อยลง (ขนาดปั๊มยังไม่ค่อยออกเลย) เท่าที่เราหาข้อมูลในgoogle อาการแบบนี้เป็น ท่อน้ำนมอุดต้นใช่มั๊ยคะ เห็นบอกไม่ควรทิ้งไว้นาน เราประคบอุ่นก็แล้ว ปั๊มนมก็แล้ว แต่น้ำนมก็ยังไม่ค่อยไหล แถมยังปวดอยู่เลย คุณแม่ท่านใดมีประสบการณ์ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ว่าทำยังไงถึงจะหาย หรือต้องถึงขนาดไปทำอัลตราซาวด์รึป่าว ถ้าต้องทำ ไปที่ไหนดีคะ