. ...  เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ  ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. นึกถึงความตาย วันละหลายรอบ เกิด ปิติ สุข บ่อย ... ใจห่างโลก ไปเรื่อยๆ  .. แต่บางอย่าง  พูด