พอดีเป็นคนสูง หลังยาว เวลานั่งชอบเอนนอนทำให้หลังโค้ง เวลาเดินรู้สึกคล้ายเหมือนหลังจะโกงครับ พอจะมีวิธีแก้ไขมั้ยครับ เช่นใส่ basupport เนี่ยจะช่วยได้มั้ย กลัวว่ามันจะรัดปอดเกินไปครับ แล้วเวลานั่งเก้าอี

การนอนเตียงระยะยาวโดยไม่มีการเคลื่อนไหว หรือเคลื่อนไหวได้เพียงเล็กน้อย จึงส่งผลให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย เช่น กล้ามเนื้อลีบ มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ระบบการไหลเวียนโลหิต ระบบ

ลูกชาย ม.3 เป็นคนรูปร่างผอม สูง เวลานั่งหลังจะค่อมอย่างเห็นได้ชัด เวลาทักจะนั่งตัวตรง พอนานๆไปหรือลืมตัวก็จะเข้าสู่ท่าเดิม แต่เวลายืนก็จะดูปกติ พอจะมีวิธีการแก้ไขอย่างไรบ้างคะ

สำหรับคนที่ไม่มีทางออกจะเเนะนำครับเริ่มยังไง 1.ไปคลินิกหมอดาวกระดูกเเละข้อให้หมอตรวจเเละขอหมอทำใบส่งตัวตรวจMri ระหว่างนั้นทำกายภาพที่คลินิกลดปวดไปก่อน 2.รอหมอเฉพาะทางสันหลังวินิจฉัยขอหมอผ่าตัด 3.รอคิว

คือเคล็ดบางอย่างลูกหลานก็ไม่รู้ไง อย่างเช่น ตักข้าวคว่ำมือหงายมือ พอทำไปไม่ถูกเคล็ด ก็โดนญาติผู้ใหญ่ตวาดใส่ ให้เอาอาหารไปทิ้งทั้งจาน มีวิธิการแก้อย่างไรมั้ยครับ ที่ทำได้ตอนนี้ก็คือไม่ไปเจอกัน จะได้ไม่

คือเราไปศึกษาอาการแก้หลังค่อมมา ด้วยการออกกำลังกายเอย ยืดเส้น แต่เราก็ยังสงสัยข้อนึงว่านอนยังไงไม่ให้หลังค่อมคะ ท่านอนของเรานอนตะแคงเอาใหล่ด้านที่นอนลงทับตัว ซึ่งดูเหมือนจะทำให้หลังค่อมยิ่งกว่าเดิม ปล

เรามีอาการหมอนรองกระดูกเสื่อม และมีหมอนรองกระดูกปลิ้นกำลังรักษาค่ะ (อายุ 26 ปี ทำงานออฟฟิศค่ะ) เลยอยากเปลี่ยนที่นอน ไม่ทราบว่ายี่ห้อไหนดีคะ งบ 15,000 -20,000 ค่ะ บวกลบได้นิดหน่อย

พอดียกกล่องหนัก10กิโล(ไมโครเวฟ)แค่กล่องเดียว แบบผิดท่าไม่ย่อเข่า พอกลางคืนมีอาการปวดหลังเป็นวงกว้าง ช่วงหลังล่างขวาซ้าย เลยทำท่างู เริ่มดีขึ้นมาก พอวันที่ 2,3,4 อาการปวดหลังเ