ปกติทา
- สมูธอีครีม
- กันแดดนีเวีย spf 50
- แป้งฝุ่น

ซึ่งถ้าเกิดว่า ทาครีมกันแดดแล้วออกจากห้องตั้งแต่เวลา 8โมงเช้า และกลับมาเวลาเที่ยง
จากนั้นพอประมาณบ่าย 3โมง ต้องออกไปข้างนอกอีกรอบ และกลับมาประมาณ 2-3ทุ่ม
ไม่ทราบว่า จะสามารถทาซ้ำลงไปเลยได้ไหมคะ หรือ ต้องคลีนซิ่ง/ล้างหน้าก่อน แล้วค่อยทาครีมใหม่ทั้งหมด

หรือ ท่านใดมีคำแนะนำ/ประสบการณ์ สำหรับการอยู่ข้างนอกและออกไปข้างนอกบ่อยๆเป็นเวลายาวนาน(อาจจะเติมหน้าไม่ได้ระหว่างวัน)
ขอรบกวนด้วยนะคะ
เนื่องจากพยายามหลีกเลี่ยง เหตุที่ก่อให้เกิดสิวอุดตันค่ะ

สภาพดวงอาทิตย์ช่วงนี้คือ (ประมาณ)
- ขึ้น 6.00
- ตก 18.30
- แสงแดดเปรี้ยงๆ 8.00-17.00
- แสงแดดแสบผิว 11.00-16.00ฃ