กินยำผักตอนเย็นจะอ้วนไหม

กระทู้คำถาม
ยำผัก คือเราทำ เอง
เราจะใส่กะหล่ำปี ผักกาดขาว บรอกโคลี แครอท แตงกวา เห็ดเข็มทอง
แล้วก็เนื้อไก่ วุ่นเส้นไส่นิดเดียว
ส่วนปรุงรดก้ พวกมะนาว1ลูกครึ่ง น้ำปลา1ช้อนโต๊ะ น้ำตาล1ช้อนช่ นิดหน่อย เราไส่กระเทียมเข้าไปด้วย
ทำเส้ดเยอะมาก ผักเยอะมาก
เรากินช่วง 5 โมง
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  โภชนาการ ลดความอ้วน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่