จขกท เคยตั้งกระทู้ไปแล้วเเต่ครั้งนี้เอาใหม่เพราะได้ศึกษารายละเอียดเท้าของ ตัวเองเเละ  รองเท้าที่เหมาะกะตัวเอง
คู่เก่าของ จขกท คือ Nike Alvord10 ซึ่งใส่วิ่งดีมากกกกกกแต่มันขาดสะเเล้วบวกกับพื้นรองเท้าสึกไปพอควรเเต่ยังวิ่งฉลุยนะ
ยาวๆๆนี้ยังไม่มีอาการเจ็บอะไร ส่วนมากจะเจ็บข้างๆซี่โครงสะมากกว่า คือ งง 555555 ด้วยการวิ่ง จขกท คือวิ่งแบบ ก้าวสั้นๆโดยที่เข่าตั้งฉากกะส้นหรืออะไรนี้และ (อ่านมาจากเว็บถ้าวิ่งเบบนี้อาการเจ็บจะไม่ค่อยปรากฏซึ่ง จขกท ก็เห็นด้วย)

รูปเท้าของ จขกท แบบ Low Arch ตามภาพ


รองเท้าที่เหมาะ นี้น่าจะสาย Stable ป่ะค่ะ ของ Nike มีรุ่นไหนบ้างหรอค่ะเอาเฉพาะ Nike น้าแบรนอื่นไม่ต้องเพราะ ต่างจังหวัดมันไม่ค่อยมี พวก  NB Asics
ส่วนสาย Stable นี้เท่าที่รู้ Lunaguide อันเดียวมั้ง 5555 ส่วนรุ่น Flex นี้ยืดยุ่นจะเกี่ยวไหมไม่เเน่ใจ Releness อันนี้ก็งง
ปล. แนบรายการวิ่งมาด้วย 555