หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก่อนวันสอบร.ดควรจะทำอย่างไรครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
นักศึกษาวิชาทหาร
ชีวิตวัยรุ่น
ควรออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายมันชินหรือควรพักดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าย้ายที่อยู่ของเราแล้วต้องไปแจ้งย้ายที่อยู่ของ สด. 8 ด้วยไหมครับ
สงสัยว่าปกติภูมิลำเนาทหารจะเป็นของบิดา แต่ถ้าเราย้ายที่อยู่ของเราอย่างเดียว เราจะต้องแจ้งสัสดี ทำเรื่องอะไรไหมครับ แล้วหมายเรียกของทหารกองหนุนจะส่งมาตามที่อยู่ของใครครับ เพิ่มเติมครับว่าที่อยู่ตอนแรก
สมาชิกหมายเลข 5091557
ทำยังไงครับ รด.ปี3 ทำความดีเวล2 ทำยังไงครับ
ทำยังไงให้100ความดีขึ้น Lv 2 ครับ ตอนนี้ยังค้างอยู่ Lv1 อยู่เลย มีใครพอทราบวิธีบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 7787235
การที่ทักษิณให้พรรคทหารเข้าร่วม เพื่อลดการปีนเกลียว และอำนาจของทหารจริงมั้ยครับ
การที่ทักษิณให้พรรคทหารเข้าร่วม เพื่อลดการปีนเกลียว และอำนาจของทหารจริงมั้ยครับ ไม่ให้เกิดการรัฐประหารได้ง่ายเพราะมีทหารเก่าเข้าร่วมรัฐบาลแล้วนะครับ แต่พรรคประชาชนไม่ได้คิดแบบนั้นนะครับ&nb
สมาชิกหมายเลข 8488461
อยากซ้ำชั้น รด
คือตอนนี้ผมม.6แล้ว รดปี3 แต่เนื่องจากอะไรหลายๆอย่างผมอยากซ้ำชั้นค่อยต่อปี3ตอนมหาลัยต้องทำไงดีครับเครียดมาก
สมาชิกหมายเลข 5791401
เรื่องใบวิทยฐานะ รด.ปี 3
ผมยังสามารถไปรับใบจบ รด.ปี3 ในเดือนนี้ได้อยู่หรือไม่ครับ ? การไปเอาใช้แค่ สด.9 กับบัตรประชาชน ใช่มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4537008
สอบถามเกี่ยวกับทหารเกณฑ์
ทหารเกณฑ์ฝึกท่าออกกำลังอะไรกันบ้างครับ ? จำนวนครั้งเฉลี่ย กี่ครั้งกี่เซต
สมาชิกหมายเลข 4507449
มีวิธีคลายกล้ามเนื้อไวๆไหมครับภายในวันเดียวไรงี้หรือไม่ก็ บรรเทาก่อนก็ได้ ฝึกรด.มาปวดเมื่อยทั้งตัวเลยครับ
คือผมร่างกายไม่ค่อยแข็งแรงอยู่แล้วด้วยปกติออกกำลังกายบ่อยนะ แต่พอไปรด. ครูฝึกเขาชอบแกล้งอะ แล้วคือกลับมาปวดเมื่อยไปทั้งตัวเลยครับ มีวิธีคลายกล้ามเนื้ออะไรแบบนี้ไหมครับ คือพรุ่งนี้ผมมีฝึกอีกวันสุดท้ายแ
สมาชิกหมายเลข 5898750
ก่อนสอบเข้า รด ควรพักกี่วันครับ
วันที่ 18 กรกฎาคม 2563 นี้จะสอบเข้า รด แล้วครับ อยากทราบว่าเราควรเว้นวันเพื่อฟื้นฟูร่างกายก่อน หรือซ้อมไปทุกๆวันเหมือนปกติดีครับ ถ้าต้องพักฟื้นฟูร่างกายควรพักสักกี่วันหรอครับ
สมาชิกหมายเลข 4533509
ชุด รด แบบใหม่คุณเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย
ชุด รด.แบบใหม่ เริ่มใช้ปีหน้า 2557 พล.ท.ยศนันท์ หร่ายเจริญ ผู้บัญชาการหน่วยบัญชาการรักษาดินแดน (ผบ.นรด.) ได้ให้สัมภาษณ์ผ่าน นสพ.เดลินิวส์ ว่า .. วัตถุประสงค์การเปลี่ยนเครื่องแบบนักศึกษาวิชาทหารในครั้
ragosto123
ชิน ชินวุฒ ทบ.1 กองทัพบกได้พรีเซนเตอร์ใหม่แล้วใช่ไหมครับ
ชิน ชินวุฒ เข้าคัดเลือกเกณฑ์ทหาร 2559 แต่เนื่องจากไม่ได้มารายงานตัวก่อนหน้านี้ ทำให้ต้องเข้ารับใช้ชาติ ทบ. ผลัด 1 ทำเอาร้องไห้กลางวงสื่อ รับเป็นห่วงแม่กับน้อง หลังจากปีที่แล้วนักร้องหนุ่ม ชิน ชินวุฒ
สมาชิกหมายเลข 2945828
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
นักศึกษาวิชาทหาร
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก่อนวันสอบร.ดควรจะทำอย่างไรครับ