เมื่อสองปีก่อนผมได้เริ่มหัดเล่นแบดมินตัน และชอบกระโดดตีลูกมากๆ กระโดดแล้วลงน้ำหนักที่ขาเดียว ขาขวา

จนเริ่มรู้สึกเจ็บนิดๆ ที่กล้ามเนื้อส่วนไหนไม่รู้บริเวณแถวๆขาหนีบ (ระบุตำแหน่งไม่ได้) และเริ่มรู้สึกมาถึงตรงสะโพกขวา

จนตอนนี้เจ็บ และปวดมาก ไปหาหมอ ก็ได้ยาต้านการอักเสบกับยาคลายกล้ามเนื้อ กินตอนแรกก็รู้สึกดีขี้น กินไปนานๆ

เริ่มรู้สึกจะเป็นโรคกระเพาะ อาการก็ไม่ดีขึ้น รู้สึกเจ็บมากขึ้นเมื่อ เดินเยอะ วิ่ง เกร็งกล้ามเนื้อ อาจเป็นเพราะว่าต้องทำงานด้วย

อาการจึงไม่หาย ปีนี้อายุก็ 25 ปีแล้ว จึงอยากขอคำแนะนำวิธีรักษา การดูแลตัวเอง รวมถึงอาหารที่ควรทานด้วยครับ ขอบคุณครับ