ตามหัวข้อเลยคะ

แล้วเห็นคนที่เค้าควบคุมน้ำหนักออกกำลังกายทานครีมชีสกัน คือมันโลวแฟตใช่มั้ยคะ วอนผู้รู้อธิบายหน่อยค่ะะะ