มีวิธีแก้ไขไหมครับรอบขูดแบบนี้ T T

21.5 แบบไม่มีลม ถ้าลมพัดมาคงเย็นกว่านี้ วันนี้เย็นสุดในฤดูหนาวปีนี้ ตอน ตี 5 ครึ่ง ออกไปวิ่ง น่าจะ18 องศา แต่ผมแค่เกือบๆหนาว เพราะตอนนี้ค่อนข้างลงพุง ที่ศูนย์กีฬาฯ เห็นน้องๆนักกีฬา ตื่นมาซ้อม ใส่เ

ผมว่ามันบางและรัดเท้าดี ใส่วิ่งก็ได้ ใส่เที่ยวก็สวย ไม่หนา แต่ปัจจุบันเห็นมีแต่รุ่นพื้นหนา ๆ ขอบใหญ่ ๆ บางรุ่นเหมือนเรือเหาะ จะใส่เที่ยวก็ไม่เหมาะอีก ยิ่งใส่กางเกงยีนส์แล้วใส่รองเท้าผ้าใบหนา ๆ มันทำให

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราใช้ Nike Flyknit Airmax วิ่งอยู่ค่ะ ทีนี้วิ่งไปนานๆ พื้นรองเท้าเริ่มดำ + มีกลิ่นอับ ทั้งๆที่เราเอามาผึ่งลมบ้าง ... เราจะทำความสะอาดยังไงดีค่ะ จะซักเลยก็พัง...รองเท้าวิ่งคู่แรกค่ะ เร