เพิ่งเปิดเครื่องมาเหมือนจะ CPU กับ Ram ขึ้นสูงบ่อยๆ แบบนี้แก้ไขอย่างไรดีครับ ควรลงวินโดวส์ใหม่ดีไหมครับ [มีรูป]

กระทู้คำถาม

ผมไม่แน่ใจว่าเป็นที่ซอฟท์แวร์ (Windows) หรือ ฮาร์ดแวร์ครับ

สเปคเครื่องผม
Inter i5 2500k 3.30
Gigabte p67a-ud3p
Kingston yperx 4/1600

ระบบปฎิบัติการ
ลง Windows 7 64 bit

อาการที่พบได้บ่อย
ในช่วงหลายอาทิตย์ที่ผ่านมา คือ เครื่องหนืดมากครับ บางทีกดอะไรไม่ได้เลย 5-20 วินาที พอกดอะไรได้นิดหน่อยไม่กี่วิ ก็หนืดต่อครับ
ตอนช่วงที่เครื่องหนืด ผมกดดู Windows Task Manager ดูตรงแท็บ performance พบว่า แรมถูกใช้งานเกือบ 4 Gb และ CPU บางทีก็ซดไปเกือบ 100% (ผมเปิดหลายโปรแกรม แต่ เมื่อก่อนก็เปิดหลายโปรแกรมแบบนี้แหละครับ แต่เครื่องไม่หนืดเลย)

ผมเลยลองรีสตาร์ท เพื่อเข้า Windows ใหม่ แล้วไม่ทำอะไรกับเครื่องเลย รอให้เครื่องนิ่งอยู่ 10 นาที (รอจนไฟสีแดงไม่กระพริบ)
แล้วมาดู Windows Task Manager ก็จะปรากฎภาพ (ถ่ายจากมือถือ) ตามนี้ครับ

1.