หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบแคลอรี่ค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
อ้างอิงจากสูตรลดน้ำหนัก 7 วัน ค่ะ
ต้องกินไข่ต้มแต่ไม่ชอบเท่าไหร่ ถ้ากินเปนเกาเหลาลูกชิ้น เนื้อไก่ต้มนิดหน่อย ผักเยอะมากๆ ( มีถั่วงอก กับ ผักบุ้ง )
ขอถามหน่อยค้าบว่า เกาเหลาประมาณนี้กี่แคลอรี่ กินแทนไข่ต้ม 2 ฟองได้ป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาช่วยคำนวณแคลอรี่หน่อยค่ะว่าเหมาะกับการลดน้ำหนักหรือไม่
กลางวัน เกาเหลาเย็นตาโฟต้มยำ มีผักบุ้ง ลูกชิ้นแคระ2 ลูกชิ้นกุ้ง2 ลูกชิ้นปลา1 ประมาณกี่แคลอรี่? เย็น สลัดกุ้งทอด4ตัวไม่ใส่น้ำสลัด + ลาบทอด+ไข่ต้มครึ่งฟองกินแต่ไข่ขาว ประมาณกี่แคลอรี่
พิมพ์สีฟ้า
เมนูอาหาร หลายๆมื้อที่ผ่านๆมา ส่วนใหญ่เป็นเมนูง่ายๆ
น้ำพริกหมูฝอย กระเทียมเจียว หอมเจียว พริกแห้ง วันนี้มีตะไคร้เลยลองหั่นฝอยๆทอดปนไปด้วย พริกแห้งหมดใช้พริกป่นแทน หมูฝอยไม่ค่อยกรอบเลยเอาไปรวนในกะทะให้กรอบขึ้น
สกายวอล์ค
เมนูเส้นหมี่ไก่ฉีก by น้ำจิ้มไก่ ตราแม่ประนอม
👩🍳🍜วันนี้ ก้นครัวไม่กลัวหิว ขอนำเสนอเมนูสุดฮิต เส้นหมี่ไก่ฉีก รับประกันได้เลยว่าเส้นหมี่ไก่ฉีกของเรารสชาติไม่ซ้ำใครแน่นอน เพราะเรามีวัตถุดิบเด็ด อย่าง น้ำจิ้มไก่ ตราแม่ประนอม ที่จะทำให้เส้นหมี่ไก
Pantip Review
อยากจะลดน้ำหนักครับช่วยเข้ามาที T^T
คือต้องขอเล่าก่อนสักนิดหนึ่งน่ะครับ ฮ่าๆ คือผมเป็นเด็กผู้ชายที่อ้วนมากๆเลยครับ น้ำหนักผมตอนนี้ 108 กิโลกรัม สูง 162 ซม. เรียกๆง่ายๆเลยครับผมเป็นคนที่อ้วนเตี้ย ซึ่งขอบอกก่อนเลยครับว่าผมอ้วนมาตั้งแต่เด็
สมาชิกหมายเลข 2064960
เอาใจสายดึก "เกาเหลาลูกชิ้นหมู ใส่ไข่ลวก" แบบเบา ๆ
ดูทีวี / ซีรีย์ ดูไป กินไป กับเมนู "เกาเหลาลูกชิ้นหมู ใส่ไข่ลวก" น้ำเกาเหลาแบบน้ำก๋วยเตี๋ยวเรือ ใส่ลูกชิ้นหมู ผักบุ้ง ไข่ลวกดื่มพร้อมนมเย็นค่ะ
บทเพลงกลางเมฆา
... เกาเหลาหมูต้มยำ ฉบับตามใจฉัน เมนูซดน้ำร้อนๆแซ่บๆในวันฟ้าครึ้มฝนพรำค่ะ ❤️🧡💛
เป็นเมนูฉบับเร่งด่วน แบบไม่เคี่ยวน้ำซุปค่ะเพราะเมื่อหลายวันก่อนนู่นนนที่บ้านทำเมนูข้าวมันไก่ เลยมีน้ำซุปเหลือก็ตามสไตล์เลยค่ะ เก็บไว้ก่อน เผื่อเติมผักเติมเนื้อสัตว์ อย่างน้อยไ
Ananya Amy_1994
เกาเหลาชามนี้ควรมีราคาเท่าไหร่
เกาเหลาชามนี้ ซื้อที่ศูนย์อาหารโรงพยาบาลรัฐบาล กทม. มาทายกันสนุกๆค่ะ ว่าราคาชามละเท่าไหร่ เกาเหลาชามนี้มีผักบุ้ง ถั่วงอก ลูกชิ้น2ลูก หมู3ชิ้น ในชามที่เห็นยังไม่ได้ทาน มีร่องรอยการคน เพราะต้องการดูว่า
anemia
ทำไมเกาเหลา ถึงราคาแพงกว่าก๋วยเตี๋ยว
ทำไมเกาเหลา ถึงราคาแพงกว่าก๋วยเตี๋ยว ทั้งที่เกาเหลาไม่มีเส้น มีถั่วงอกเพิ่มเข้ามากับผักนิดหน่อย ส่วนเนื้อกับลูกชิ้นก็ให้เท่ากับก๋วยเตี๋ยว หรือว่าเป็นบ้างร้านไม่แน่ใจของเพื่อนๆ ที่เคยทานเป็นแบบนี้หร
ไปให้ถึงขอบฟ้า
สูตรลดความอ้วนนี้น้ำหนักจะ โยโย่ ไหม
วันที่ 1 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น สลัดผัก วันที่ 2 เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง เย็น สลัดผัก วันที่ 3 เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโ
Tae Rifber
🍄 เ ห็ น • แ ก่ • กิ น 🌶
(1) แกงส้ม ปลาช่อน..........ไหลบอน อวบฉ่ำ ปลาสลิด ทอด-ยำ.........กรอบนอก นุ่มใน ดอกโสน บานเช้า..........คลุกเคล้า ทอดไข่ เต้าหู้ หม้อไฟ................ใส่ หมู ปู กุ้ง (2) ผัดกะเพรา ไก่บ้าน........จัด
สมาชิกหมายเลข 1459811
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบแคลอรี่ค่ะ
ต้องกินไข่ต้มแต่ไม่ชอบเท่าไหร่ ถ้ากินเปนเกาเหลาลูกชิ้น เนื้อไก่ต้มนิดหน่อย ผักเยอะมากๆ ( มีถั่วงอก กับ ผักบุ้ง )
ขอถามหน่อยค้าบว่า เกาเหลาประมาณนี้กี่แคลอรี่ กินแทนไข่ต้ม 2 ฟองได้ป่าว