สำหรับเพื่อนๆที่ผมร่วงฟังทางนี้ อาจจะพอช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อยนะคะ เนื่องจากทดลองกับตัวเองคะ คือมีอยู่วันนึงสระผมแล้วเอะทำไมผมดูร่วงเยอะจัง พอเป่าผม(ใช้พัดลมเป่า)ยิ่งเห็นว่าร่วงเพียบ มันเริ่มไม่ปกติละ เราก็เริ่มสังเกตุตั้งแต่นั้น1อาทิตย์คะ เห้ยมันไม่ใช่ละ มันไม่ปกติแน่ๆ ทำไมมันร่วงอย่างนี้ ความเครียดถาโถมโหมกระหน่ะ จะทำยังไงดี ไม่เคยเป็นแบบนี้สักที แชมพูก็ของเดิม หนีบผมก็ไม่หนีบ ไดร์ก็ไม่ใช้ สีก็ไม่ทำ เชื่อราก็ไม่ใช่ ตอนแรกคิดว่าเชื่อราคะ มีอยู่ครั้งนึงนั่งนับ600 กว่าเส้นไปแล้ว น้ำตาตกในเลย มันไม่ใช่แค่นั้นนะคะ หันไปหลังจากเป่าผมเสร็ก โอโหห นี่ ันอะไรกัน ผมกะจายเต็มที่นอน พอใช้มือกวาดมาเป็นกำ แบบจะทำยังไงดีๆ พยายามไม่เครียดไม่คิดมาก กลัวร่วงกว่าเดิมคะ แต่เป็นขนาดนี้ไม่คิดมากคงไม่ได้ ก็ตั้งกระทู้ เสริทหาข้อมูลทุกวิธีที่ทำได้ แล้วเราก็เจอคะ งาดำ ไนโซรัลเห็นว่าช่วยเรื่องผมร่วงได้ เราก็ไปซื้อคะ แรกๆยังไม่ดีขึ้น เราใช้อาทิตย์ละ2-3ครั้งเลย ระหว่างนั้นจิตตกไม่กล้าใช้ยาสระผมยี่ห้อไหนเลย ขนาดของเด็กยังไม่กล้า จิตตกมากๆ ก็กินงาดำวันละ1ช้อนโต๊ะ นมดีน่างาดำ 1กล่อง กินไข่ด้วยเห็นว่าช่วยได้ สระผมนี่ปล่อยให้แห้งทันที(เมื่อก่อนชอบหมักไว้ไม่เช็ดให้แห้ง) แรกๆก็ยังร่วงเยอะคะแต่ก็ลองอดทนทำไป เอ่อลืมบอกไปหาหมอมาด้วยคะ 3ครั้ง หมอบอกปกติในวันแรกที่ไป พอวันที่2เอาตัวอย่างไปหมอก็ยังว่าปกติ บอกมี30-40เส้น นั่งนับอยู่มันหลายร้อยนะคะ หมอบอกผมหนาไม่เป็นอะไรหรอก ผมเรายาวเลยก้นคะ พอวันที่3 ผมร่วงเป็นกอง เรารูดมาเพราะจะดูว่าร่วงเยอะมั้ย ดูแต่ละวันว่าเป็นยังไง ขนาดไม่สระผมเป็นกำ บางทีก็คิดหรือเป็นโรคอะไรรึเปล่า ผู้ช่วยหมอบอกว่าผมเราหนาและยาวแค่นี้ไม่เป็นไรแต่อย่าบอกแม่นะ แล้วตอนเอาผมไปให้ทำหน้าตกใจด้วยเราดูออก แต่เขาพูดให้กำลังใจไม่ให้คิดมากคะ หอแหวกผมดูก็บอกไม่เป็นอะไร ไปหาหมอจนอายคะ แต่คราวนี้เขาบอกถ้ารักษาต้องร่วงแบบนี้รับได้มั้ย เหมือนยอมให้เรารักษาแสดงว่าเริ่มเห็นไม่ปกติแล้วสินะ เราก็คงทำใจไม่ได้เลยยังไม่รักษาขอกลับมาคิดก่อน เรากปล่อยผมทุกวันแทบไม่มัดผมเลย ตัดผมไป2นิ้ว ตัดเองเลยคะฉึบเดียวจบ ใช้ครีมนวดเฉพาะปลายผม ใช้ของโดฟคะ ก่อนหน้านี้หมอผู้ช่วยหมอถามว่าใช้โดฟมั้ยส่วนมากแพ้กัน เราก็กลัวนะคะ แต่มันนิ่มทั้งหัวเลยเวลาใช้ เพราะใช้ไนโซรัลผมแห้งใช้ครีมนวดซัลซลสีส้มยังแห้งฟู แต่โดฟนุ่ม หรือเป็นเพราะเราไม่ใช้ไนโซรัลสระปลายผมด้วยมั้งคะ ครั้งแรกใช้สระทั้งหัวเลย แต่พอเห็นว่าผมแห้งมากเลยใช้สระแต่โคนผมคะ แล้วเราก็มาเริ่มกินงา2ช้อนคะ นมบางทีก็2กล่องคะ ประเด็นคือชอบกินแทนขนมไปเลย สังเกตผมเริ่มร่วงน้อยลง จนปัจจุบันร่วงน้อยกว่าปกติคะ ใช้เวลาเดือนกว่าๆคะ ความจริงเห็นผล2อาทิตย์แรกแล้ว ใช้ไนโซรับประมาณ4อาทิตย์แล้เลิกใช้ใช้ของเด็กแทนคะ ไม่คิดดว่าเขียนออกมาจะยาวขนาดนี้นะคะเพราะว่าอยากเขียนให้เอียดตามที่ตัวเองใช้มา หวังว่าจะช่วยได้บ้างนะคะ