คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ยืดเส้นบ่อย ๆ ถ้ามันตึงก็ยืดมันทุกวันเดี๋ยวมันจะค่อย ๆ ยกได้เอง
อยู่ กทม. หรือเปล่าครับ
เผื่อจะไปนวดแก้ไหล่ติดให้
ฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย
อยู่ กทม. หรือเปล่าครับ
เผื่อจะไปนวดแก้ไหล่ติดให้
ฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่าย
แสดงความคิดเห็น
ไหปลาร้าหัก แล้วตอนนี้มีอาการไหล่ติด ต้องดูแลตัวเองยังไง ถึงจะกลับมาใช้แขนได้เหมือนเดิม
กระดูกติดกันเข้าที่ดีแล้ว แต่มีอาการซ้อนมา คือไหล่ติด ไม่สามารถยกแขนขึ้นได้ เหมือนมันจะตึงๆ
และเจ็บ ต้องดูแลตัวเองยังไง ขอคำแนะนำด้วยครับ