คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 25
เคยได้ยินว่าได้รับออกซิเจนน้อยนะคะ
ลองตื่นมาแล้วสูดอากาศตอนเช้า มองอะไรเขียว มองท้องฟ้า ให้สมองได้รับออกซิเจนธรรมชาติ น่าจะช่วยได้ค่ะ
(ถ้ามีต้นไม้ในห้อง ให้เอาออกนะคะ)
ลองตื่นมาแล้วสูดอากาศตอนเช้า มองอะไรเขียว มองท้องฟ้า ให้สมองได้รับออกซิเจนธรรมชาติ น่าจะช่วยได้ค่ะ
(ถ้ามีต้นไม้ในห้อง ให้เอาออกนะคะ)
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
หาวบ่อยมากทั้งๆที่นอนไม่ดึก
นอนปกติค่ะ 22.00-6.00 น. อยากทราบว่าพอจะมีทางแก้มั้ยคะ