สวัสดีครับ ผมอยากขอความช่วยเหลือจากพี่น้องพันทิพหน่อยครับ คือผมเป็นโรคกลัวสะดือครับไม่ใช่ว่ามองไม่ได้นะครับแต่ไม่กล้าแตะไม่กล้าเอานิ้วแหย่เข้าไปแค่คิดก็กลัวมากแล้วครับ ผมจึงไม่เคยได้ทำความสะอาดเลย เมื่อ2-3วันที่ผ่านมาผมรู้สึกคันเล็กน้อยสาเหตุเป็นที่ตรงสะดือเนี่ยครับ ตอนอาบน้ำผมจึงตัดสินใจรวบรวมความกล้าเอานิ้วแหย่เข้าไปมันมีก้อนเล็กๆอะครับผมพยายามเขี่ยหลายรอบมากกลัวก็กลัวแต่มันไม่หลุดอะครับ จึงอยากขอความเห็นว่าทำยังไงดีให้หลุด แล้วก็ขอวิธีทำความสะอาดแบบไม่น่ากลัวด้วยครับ ละก็อีกข้ออาการกลัวแบบนี้มีสิทธิ์ทำให้หายได้มั้ยครับ ขอบคุณมากๆครับ