คือกำลังลดน้ำหนัก แล้วก็ดูอาหารคลีนที่หลายคนกินอกไก่ ต้มบ้างอบบ้าง

สงสัยว่า ถ้าเราใส่เครื่องปรุงบ้าง เช่นพริกแห้ง ปาปริก้า อะไรแบบนี้ให้มีกลิ่น ยังถือว่าคลีนไหมครับ

ไม่นับเกลือนะครับ เนื่องจากโซเดียม กับน้ำตาลที่รู้ๆกันอยู่

แล้วอย่างไก่มาต้มกับนม แบบนี้ นมก็ดูคลีน ไก่ก็คลีน แบบนี้โอเคไหมครับ