สวัสดีครับผมอยากทราบวิธีการฝึกร้างกายแล้วก็สกิวในการเล่นครับ ท่าใหนควรฝึกยังไงแล้วควรเริ่มท่าใหนก่อน แล้วมีทลิกใหนที่ทำให้ขยับร้างกายได้ง่ายขึ้น รูปแบบบอลติดเท้า

การส่งบอลผมพอได้แล้วครับถึงจะส่งได้ไม่ต่อยแม่นเท่าไหร แต่อยากรู้วิธีทำให้เลี้ยงได้แบบไม่หลุดเท้าครับ(ผมเลี้ยงได้สักพักบอลจะไม่ไปตามต้องการแล้วพอฝืนให้บอลกลับมาบอลจะหลุดเท้าครับ)

ผู้รู้โปรดชีแนะด้วย
ขอบคุณครับ