สวัสดีคร่าาา เพื่อนๆ ชาวพันทิป!! ตอนนี้คอลลาเจนในตลาดก็มีมากมายหลากหลายเป็นหมื่นยี่ห้อ แล้วจะกินอะไรดี ผู้หญิงสวย รวย ฉลาดปี 2015 อย่างเราต้องมารู้ลึก รู้จริง รู้ในสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน!! กับการเลือกคอลลาเจนที่ถูกต้อง ไม่เป็นเหยื่ออีกต่อไป!!!

Step1 : เลือกชนิดคอลลาเจนกันก่อนนน

ดูข้างกล่องหรือซองที่จะเลือกซื้อว่าเป็นคอลลาเจนประเภทไหนก่อนนะจ๊ะ ชนิดในตลาดเมืองไทยนี้ก็มีประมาณ 3 ประเภทใหญ่ๆ คือ

- hydrolyzed collagen
- collagen peptide
- collagen tripeptide






ความแตกต่างคือขนาดค่ะ เอาให้ลึกจะต้องว่ากันไปถึงระดับน้ำหนักโมเลกุลกันเลยทีเดียว!! โอ้วแม่เจ้า!! 3 ประเภทเรียงจากบนลงล่าง คือมีขนาดโมเลกุลจากใหญ่ไปเล็กค่ะ มีนำ้หนักเป็นดาลตันตามตาราง
ความสำคัญ คือ ยิ่งเล็กยิ่งดูดซึมง่าย ยิ่งขนาดใหญ่ยิ่งดูดซึมยาก ถ้าใหญ่มากอาจต้องผ่านการย่อยก่อนทำให้ได้กรดอะมิโนสะเปะสะปะ ไม่ต่างจากการกินโปรตีนจากเนื้อสัตว์ทั่วไปเพื่อไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอนะ!!

เลืกตัวเล็กๆ นะจ๊ะ hydrolyzed collagen นี่เลิกพูดกัน ถ้าอยากให้เห็นผลค่ะ



ดะมาต่อนะ