ตอนนี้ผมหยุดวิ่งมาสองเดือนแล้วครับ​​เพราะวิ่งแล้วไปซักพักแล้วเจ็บเข่า​ พอวันรุ่งขึ้นเจ็บกว่าเดิม​ ขนาดใช้ขาลงน้ำหนักไม่ได้​ เวลาเดินขึ้นหรือลงบันไดต้องลงทีละขั้น​ทีละขั้น​ ซ้ายนำขวาตาม​ เกือบสัปดาห์กว่าจะดีขึ้น

เลยมาคิดดูว่าถ้าเกิดผมเป็นทหารเกณฑ์​แล้วเจ็บแบบนี้จะทำยังไงดี​ เพราะเข่าขวาเจ็บก็เหมือนใช้การไม่ได้​เป็นสัปดาห์​ วิ่งก็ไม่ได้​ ใช้ขาลงน้ำหนักก็ไม่ได้​ มันกระทบต่อการฝึกแน่นอน​ แล้วเค้าจะรู้มั้ยว่าเจ็บจริง​ไม่ได้สำออย​ จะต้องโดนลงโทษยังไงบ้าง​ ใครทราบช่วยบอกหน่อยครับ

ปล.ปัจจุบัน​ใช้สิทธิ์​ผ่อนผัน