ขออนุญาตตั้งกระทู้ เพื่อแชร์ประสบการณ์ของตัวเองและครอบครัว เรื่องการเรียนว่ายน้ำของน้องมิลิน ตอนนี้ก็อายุ2ขวบพอดี (เกิด 3 เม.ย 56)
ขอออกตัวก่อนว่า จขกท ไม่ได้เป็นครูฝึกว่ายน้ำและไม่ได้มีความรู้ลึกซึ้งเรื่องการว่ายน้ำเท่าไหร่ เป็นพ่อบ้านธรรมดาๆคนหนึ่งเท่านั้น จุดประสงค์เพียงแค่อยากเห็นลูกสาวเพียงคนเดียว มีสุขภาพที่แข็งแรงและสามารถช่วยเหลือตัวเองได้เบื้องต้นจากเหตุคับขันทางน้ำก็เท่านั้น ส่วนเรื่องพัฒนาทางสมองอะไร ไม่ได้คิดถึงเลย

และพอดีได้ซื้อกล้องวิดีโอมาใหม่ ก็เลยถือโอกาสถ่ายวีดีโอเก็บเอาไว้ดู เวลาเค้าเล่นน้ำ และเอามาแบ่งปันที่นี่

ส่วนรายละเอียดการเรียนและการฝึก ผมจะค่อยๆเขียนลงน่ะครับ พอดีพิมพ์บนมือถือไม่ค่อยถนัดเท่าไหร่ (อีกอย่าง เขียนเรียงความไม่ค่อยเก่ง) ก็ดูคลิปไปพลางๆก่อนน่ะครับ

มีอะไรชี้แนะหรือแนะนำ ในเรื่องการว่ายน้ำหรือเรื่องกล้องถ่ายวีดีโอ ก็ยินดีน่ะครับ

คำเตือน คลิปหลังจากนี้ ตัวเด็กผ่านการฝึกฝนและปฏิบัติมาอย่างต่อเนื่องและนานพอ จนเกิดความชำนาญและความมั่นใจในระดับหนึ่ง ไม่แนะนำให้ผู้ปกครองนำการฝึกนี้ไปฝึกกับลูกหลานของท่านโดยเด็ดขาด การฝึกต้องมีครูฝึกที่ชำนาญคอยให้คำแนะนำเท่านั้น

คลิปนี้ น้องมิลิน เค้าจะเล่นอยู่สระเด็ก อบอุ่นร่างกายก่อนลุยของจริง (HD)

คลิปนี้ ฝึกดำน้ำเก็บของ (HD)

คลิปนี้ กระโดดน้ำแล้วหาที่เกาะ (แม่)

ขอเกริ่นหน่อยน่ะครับ

ตั้งแต่แรกเกิด ผมเป็นพ่อที่เป็นพ่อจริงๆ กิจกรรมที่เกี่ยวกับลูก ผมจะเป็นคนทำเองทั้งหมด ยกเว้นปั้มนม งานพวกล้างขวดนม ซักผ้าอ้อม เช็ดขี้เช็ดเยี่ยว(ไม่ค่อยสุภาพน่ะคัรบ) อาบน้ำ แต่งตัว ผสมนม อุ่นนม ป้อนนม อะไรที่ทำได้ก็จะทำหมดเลย เพราะแฟนผมยังมีอาการเจ็บแผลจากการผ่าคลอด ผมก็เลยแบ่งเบาภาระของเธอ อยากให้สบายบ้าง ลำบากมานานแล้ว

แต่จุดสำคัญๆ คงอยู่ที่การอาบน้ำลูกนี่แหล่ะ ที่ทำให้ผม เจออะไรบางอย่าง คือตั้งแต่ออกจาก รพ มา ก็มีกันแค่สองคน ไม่ผมก็แฟนล่ะที่ต้องเป็นคนอาบน้ำลูก แฟนก็ไม่ค่อยแข็งแรง ก็คงเป็นผม ก็ลองนึกภาพตามแล้วกันน่ะครับ ว่าผู้ชายอาบให้น้ำลูกสะภาพจะเป็นอย่างไร ก็จะอิรุขรุขระพอสมควรครับ แรกๆก็พลาดบ่อย น้ำกระเด็นใส่หน้าลูกบ้าง เวลาสระผมฟองเข้าตาบ้าง หลุดมือก็มี หัวลูกโขกกับกาละมังบ้าง แต่ไม่กระทบกระเทือนรุนแรงอะไร การอาบให้ลูก ก็จะมีกาละมังผมก็จะนั่งบนหยองๆบนพื้น เอามือจับใต้คอ ก็ท่ามาตราฐานล่ะครับ เวลาสระผมนี่จะยากหน่อยช่วงแรกๆ อาบให้ทุกวัน ก็ชำนาญ ก็เริ่มสังเกตุ เวลาน้ำกระเด็นโดนหน้าหรือตา เค้าจะหลับตาเองอัติโนมัติเลย ก็คงเหมือนคนทั่วๆไป
ก็เริ่ม ล้างหน้าแบบอารามเหมือนล้างหน้าผู้ใหญ่ คือเอามือควักน้ำแล้วลูปที่หน้าเลย ผมสังเกตุเวลาจะเอามือลูปหน้า เค้าหลับตาและเหมือนจะกลั้นหายใจด้วย หลังๆมาเวลาสระผมหรือล้างหน้า ก็ทำแบบสบายๆ ไม่ต้องกลัวลูกจะสำลักน้ำ แต่ก็พยายามไม่ให้โดน แต่ผมก็ไม่ได้คิดอะไรเลย เพราะเข้าใจมันคงเป็นธรรมชาติ พอเริ่มโตลูกสาวก็มีความสุขมากเวลาอาบน้ำให้ ตีขาตีแขนสนุกเลย

พอเริ่มเข้าอายุ6เดือน ผมเองแทบไม่ได้ไปออกกำลังกายเลย เพราะต้องช่วยเลี้ยงลูกตลอด รู้สึกตัวเองว่าเมื่อย ก็เลยกลับมามองที่ลูกว่า นี่ลูกเรานอนตลอดเลย ไม่เมื่อยบ้างเหรอ เรานอนเฝ้าหน่อยเดียวก็เมื่อยล่ะ ก็พาออกไปเดินเล่นกัน แต่การเดินเล่นลูกเราไม่ได้เดินด้วยนิ เห็นแบบนี้ผมเลยคิดว่า สำหรับเด็กทารกที่ยังเดินไม่ได้ จะออกกำลังกายยังงัยดี ก็เลยหาข้อมูล สุดท้ายก็มาจบที่ การว่ายน้ำนี่ล่ะครับ ระแวกแถวบ้านสระว่ายน้ำแบบปลอดภัยสำหรับเด็กนี่ไม่มีเลย ลืมบอกผมอาศัยและทำงานอยู่ที่ อ.ศรีราชา ชลบุรี  หาข้อมูล ก็มาเจอที่ Baby Pool นี่ล่ะครับ แต่ตอนนั้นอารมณ์ไหนไม่รู้ ขับรถไปดูที่สาขาราชพฤษ์ (หลังThe walk) เค้าบอกมาทดลองเรียนได้ ผมรีบขับรถพาลูกพาเมียไปเลย ทางก็ไม่ค่อยคุ้นเคย GPSก็ไม่มี อาศัยโทรถามทางเจ้าหน้าที่อย่างเดียวเลย ระยะทางขาเดียว ก็100กว่าโลครับ ก็มาถึง รร อะไรก็ไม่ได้เตรียมมา เพราะไม่รู้ว่าจะต้องเตรียมอะไรบ้าง ชุดว่ายน้ำ แพมเพิล ก็ซื้อกันที่นั่นเลย แล้วก็ได้ไปเรียนสมใจอยาก พอลูกสาวผมได้เล่นน้ำครั้งแรกเท่านั้นแหล่ะ เดี๋ยวจะมาเล่าต่อน่ะครับ ว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากวันนั้น

การเรียน และรูปแบบการสอน
จริงแล้ว การสอนว่ายน้ำของที่นี่ ก็เป็นที่รู้ๆกันอยู่น่ะครับ ว่าอย่างไร จุดประสงค์ก็เพื่อต้องการให้เด็กคุ้นเคยกับน้ำ และเคลื่อนไหวในน้ำ (พร้อมกับผู้ปกครอง) และที่สำคัญต้องฝึกให้เด็กเริ่มกลั้นให้ใจ ตามจังหวะคำสั่ง ถ้าบอกให้กลั้นแล้วเด็กกลั้นหายใจได้ ตอนนั้นล่ะครับ เด็กก็พร้อมจะดำน้ำได้แล้ว รายละเอียดลองไปสอบถามทางโรงเรียนเลยน่ะครับ ผมจะเน้นในส่วนของน้องมิลินว่าเค้ามีวิธีการฝึกอย่างไร
หลังจากที่ไปเรียนวันแรก ผมก็พอเข้าใจหลักการสอนของคุณครูว่ามีเทคนิคอย่างไร ผมจะก่อนและกลับหลังเวลาที่มิลินเรียนเสมอ เพื่อนั่งดูคลาสก่อนหน้าและหลัง ว่าคุณครูเค้าสอนอะไรอย่างไรบ้าง ตารางเรียนจะอาทิตย์ล่ะครั้ง ครั้งล่ะครึ่งชม (แต่ผมขับรถไปกลับ ก็ราวๆเกือบห้าชั่วโมง) ผมจำวิธีการสอน มาสอนลูกต่อที่บ้านขณะตอนอาบน้ำทุกๆครั้ง ผมเริ่มเข้าใจธรรมชาติของลูกว่าเค้ามีปฏกิริยาตอบสนองอย่างไรระหว่างที่อาบน้ำและฝึกไปในตัว ฝึกทุกๆวัน เรียนทุกสัปดาห์ ได้ประมาณเดือนหนึ่งผมรู้สึกว่า เค้ากลั้นหายใจได้ตามจังหวะที่ผมบอก ถึงวันที่ครูเริ่มให้เด็กดำน้ำ มิลินก็สามารถดำน้ำได้ โดยที่ไม่ติดปัญหาอะไร ผมรู้สึกมั่นใจขึ้น หลังจากนั้นมาเวลาผมอาบน้ำให้ลูก ผมจะไม่ค่อยได้ระวังว่าน้ำจะโดนหน้าเค้าเท่าไหร่ สามารถราดน้ำลงหัวเลย เพียงแค่บอกให้มิลินกลั้นหายใจก่อนเท่านั้นเอง การอาบน้ำก็เหมือนการฝึกไปในตัว ทำทุกวันๆก็คุ้นเคย ไม่เคยสำลักน้ำ จะมีบางครั้งที่มิลินตอนนั้นห่วงเล่นของเล่นแล้วสงสัยไม่ได้ฟัง ลืมกลั้นหายใจก็เลยสำลัก แต่ก็ไม่บ่อย

พาไปเรียนทุกอาทิตย์ครบหนึ่งปี มิลินก็เก่งขึ้นมาตามลำดับ ตามอายุและการฝึกที่คุณครูสอน แต่เพิ่มเติมขึ้นมาหน่อยคือ จริงๆระหว่างรอเรียนแต่ล่ะอาทิตย์ บางทีผมก็พาลูกไปเล่นน้ำแถวๆบ้าน แต่จะไม่ดำน้ำน่ะครับ จะเคยตีขาเล่นๆ ฝึกลอยคอ อะไรก็ได้ยกเว้นดำน้ำ เรียนอาทิตย์ล่ะครึ่ง ชม ผมรู้สึกว่าไม่ค่อยได้อะไรมาก เพราะครูต้องดูเด็กตั้งแปดคน การฝึกบ้างอย่างก็ต้องทำทีล่ะคน เข้าแถวกันทำ เล่นแปบเดียวก็หมดเวลาแล้ว ผมเลยต้องพามาฝึกนอกเวลา

หลังจากนั้น Baby Pool ก็เปิดสาขาใหม่ที่บางนา ผมก็เลยย้ายมาเรียนที่นี่ เพราะใกล้บ้านมากขึ้น รถก็ไม่ติด ณ วันนี้ก็เรียนมาครบสองครอสล่ะ (ครอสที่สาม ก็จ่ายตั้งแล้ว และจะเปิดเทอมหลังสงกานต์) คือสรุปง่ายๆ มิลินก็เรียนมาตั้งแต่ 6เดือน จนอายุสองขวบ บวกกับที่ผมพาฝึกนอกรอบอีกหลายๆครั้ง น้องมิลินก็เก่งขึ้นมาเยอะ (จริงน้องๆที่เรียน ก็ว่ายน้ำเก่งแบบนี้หมดล่ะครับ) ก็ตามคลิปที่ผมลงให้ดูนั่นล่ะครับ สำหรับเด็กสองขวบทำได้ขนาดนี้ผมก็ดีใจแล้วครับ

ตอนนี้กำลังจะตัดสินใจเลิกเรียนว่าน้ำที่Baby Pool แล้ว เหตุผลหลักๆคือ พอดีแถวๆบ้านมีสระว่ายน้ำระบบเกลือแล้ว (สถานที่ตามคลิปน่ะคัรบ) มีสระเด็ก ผู้ใหญ่ เด็ก 90บาท ผญ 150 ต่อครั้ง เล่นได้ไม่จำกัดชั่วโมง สะดวก ใกล้บ้าน ผมเองก็พอเริ่มมีประสบการณ์ (แอบดูคุณครูเวลาสอน) และอาศัยดูจากyoutubeบ้าง พิจารณาดูแล้ว สอนเองก็น่าจะพอไหว ถ้าลูกโตขึ้นแล้วเค้าชอบว่ายน้ำ หลังจากนั้นคงต้องส่งต่อให้อาจารย์ที่มีประสบการณ์ต่อไปล่ะครับ

ผมสรุป จากประสบการณ์น่ะครับ
1.การเรียนว่ายน้ำต้องมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแล(ในขั้นต้น) ห้ามฝึกด้วยตัวเอง ถ้ายังไม่เข้าใจ ข้อนี้ต้องย้ำ
2.พ่อแม่ต้องทุ่มเท ตลอดสองปี ผมและแฟน ไม่ต้องคิดจะทำอะไรล่ะคัรบวันหยุด ต้องพาลูกไปเรียนทุกอาทิตย์
3.อย่าเร่ง  พ่อแม่บางคนเห็นลูกคนอื่นทำได้แต่ลูกเราทำไม่ได้ ก็พยายามจะเร่งลูกตัวเอง มีแต่ผลเสียครับ เห็นมาหลายคนแล้ว ลูกไม่เอาเลยเล่นน้ำ
4. ทำบรรยากาศการเล่นน้ำให้สนุก ทำให้ลูกสนุก อย่าบังคับ อย่าต่อว่าเวลาทำอะไรไม่ได้ ไม่ถูกใจ เพราะเราไม่ได้เรียนเพื่อไปเป็นทีมชาติ เราเล่นเพื่อสุขภาพอย่างเดียว
5. หยุดโซเชียลบ้างเวลาอยู่กับลูก มีครั้งหนึ่งผมเล่นน้ำอยู่ เจอเด็ก(ห้าหกขวบ)กำลังจมน้ำอยู่กลางสระ ผมไปช่วยลากน้องเข้ามาที่ปลอดภัย ซักครู่แม่เงยหน้าขึ้นมาถามลูกว่า พอแล้วเหรอ??? (ไม่ได้รู้เลยว่าลุกตัวเองเพิ่มจมน้ำมา)

ปล.คือผมมีคลิปที่เก็บไว้ตอนที่มิลินเค้าเรียน ซึ่งจะเป็นบรรายากาศการฝึก อาจจะทำให้พ่อแม่บางท่านที่สนใจ ลองดูเป็นแนวทางว่าเค้าเรียนกันอย่างไร แต่ไม่แน่ใจว่ามันจะผิดกฏหมายหรือข้อห้ามของบอร์ดหรือเปล่าครับ หรือผิดมารยาท รบกวนช่วยชี้แนะหน่อยครับ ถ้าไม่ผิดผมจะได้ค่อยทยอย เอามาลง

  





ปล. พ่อแม่เท่าใด ที่เรียนรุ่นนี้ เจอโพสนี้ ก็ทักทายกันมาน่ะครับ

นี่รูปลงน้ำครั้งแรกครับ ตอน6เดือน


เอารูปตอนโตขึ้นมาหน่อย เปรียบเทียบดูครับ


ว่างๆก็เล่นโยคะกัน สองแม่ลูก ยืดเส้นยืดสาย