หมอสมัยใหม่บอกเป็นโรคเครียด
แต่ถ้าจะให้ละเอียดอีกหน่อยคือ ธาตุไฟ ตรงกลางอกมากเกินไป  ทำให้หัวใจเต้นเร็ว  เหนื่อยง่าย  หายใจไม่ทั่วท้อง กล้ามเนื้อทรวงอกเกร็ง
ถ้าขึ้นหัวจะเป็นไมเกรน  
ต้องดูพฤติกรรมของเราว่า   เครียด กดดัน อะไรอยู่ตลอดเวลา หรือไม่   ทานกาแฟหรือไม่   นอนดึกหรือไม่
เคยใช้สารเสพติดหรือไม่  เช่น บุหรี่  ยาสูบ

แนวทางแก้ไข   ให้ดื่มน้ำเยอะๆ  ออกกำลังกายเบาๆให้เลือดลมลงที่ขา  เช่น เดิน วิ่ง  
ทำจิตใจให้เบิกบาน  อย่านอนดึก  เดินจงกรมทำสมาธิบ้าง  หรือ ใช้การยืนย่อเข่า นาน ให้เลือดลมลงสู่ขา
แต่ต้องทำทุกอย่างที่บอกมา ต่อเนื่องสัก 1 เดือน   หรือฝึกควบคุมลมหายใจเช่น อานาปานสติ จะช่วยได้ถ้าทำถูกต้อง
หรือ นวดกล้ามเนื้อ หน้าอก  ก็จะดีขึ้นบ้าง  


ลองทำดูนะครับ