คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ก็ไม่น่ะครับ เราไม่ได้เอาเรื่องไม่ดีของเขาหรือเอาความลับของเขา หรือเอา เรื่องราวของเขาไปใส่สี ตีไข่ อะไร ไม่ใช่หรอครับ แต่ระหว่างนั้นที่ทำ อาจจะเป็นอารมณ์ชั่ววูบน่ะครับ ทางที่ดีในการยับยั้ง ลองนั่งสมาธิดูครับ ทำจิตใจให้หนักแน่นเข้มแข็งและเชื่อมั่นในใจตัวเองอย่างเต็มร้อยว่าเราจะมีสมาธิ ทุกอย่างที่เขามาในใจก็เหมือนกับพายุ ที่ในภาวะปกติก็เป็นแค่สายลมธรรมดาเท่านั้นเพืยงแต่เรามองว่าเป็นพายุที่คอยทำร้ายเราให้เจ็บปวดเมื่อนึกถึง เราจึงต้องเข้าใจมัน เข้าใจตัวเอง ยอมรับให้ได้ แล้วคิดที่จะปรับปรุงมัน อย่าหนีเด็ดขาด เพราะเมื่อหนีใจตัวเอง ก็คือยอมแพ้ ยิ่งทำให้เราเป็นทุกข์ยิ่งขึ้น จริงๆลมพายุมันเป็นเป็นลมเดียวกับที่เราใช้หายใจ คอยพัดพาความเย็นสบายให้เรายามที่เราร้อน เมื่อสายลมอันเป็นสภาวะแบบนั้นกลับไม่ได้ทำร้ายเราเลยไม่ใช่หรอครับ กับคอยล่อเลี้ยงให้เรามีชีวิตด้วยซ้ำนี่ครับ
แสดงความคิดเห็น
ช่วยตัวเองแล้วนึกหน้าคนที่ชอบ พร้อม ผช คนอื่น
คือผมเป็นโรค OCD หรือ ย้ำคิดย้ำทำเพราะ คิดว่า ถึงแม้จำเรื่องชั่วๆลงไป แล้วคิดเรื่องไม่ดี แต่ถ้าทำเรื่องไม่ดีลงไปอีกครั้ง แล้วคิดเรื่องไม่ดีเรื่องอื่น ทุกอย่างจะจบ เหมือน เจาท์ หรือ Drew กัน
นี้คือสิ่งที่ผมคิด และยึดมาตลอด ทำให้สบายใจได้ทุกครั้ง โรคนี้ เกิดจากความกังวล ถ้าไม่ทำซ้ำ จะลงแดงเหมือนอยากยา แม้ผมจะไม่เคยลองยา
พวกพี่ๆ เคย ช่วย ตัว เอง แล้วดูรูปเพื่อนผชด้วยกัน (เพราะ ผมไม่อยากนึกหน้าคนที่ไม่ชอบ) แต่ตอนที่ไคล์แมกซ์ดันไปนึกหน้าเพื่อนคนอื่นอีกที พร้อมชื่อเล่น (ซึ้งพอรับได้ ทำงานด้วยกันบ่อย เลยรู้สึกสะอิดสะเอียน) จนเรื่องใหญ่มาก ก็เกิดขึ้นครับ จนพี่นึกหน้า และชื่อ พี่ ผญ ที่พวกพี่ชอบมากๆ หมายถึงไม่ได้เป็นแฟน แต่นับถือ จะคิดถึงคนนี้ตลอดไป เพราะความสัมพันธ์ การงาน การเรียน กิจกรรม ไหมครับ ตอนนี้นึกหน้าพี่เขาทีไร หน้าไอ้นี้จะลอยมาตลอด เวลาช่วยเยียวยา? ผมต้องทำงานร่วมกับมันทุกวันตอนเปิดเทอมนะครับ ==' ห้องเดียวกัน เผลอๆนั่งข้างกันอีก ผมคิดนะ ถ้าเป็นคนหล่อๆ เออกุรับได้ (ขอโทษที่เยียด ชีวิตจริงไม่เยียดหรอก แต่อันนี้อารมณ์ประมาณ มันมีคนที่ชอบอยู่แล้ว แต่คนนั้นไม่เอาเพราะหน้าตา ==')
จะสื่อประมาณ นี้แหละครับ
มันเหมือนทรยศเขา คิดร้ายกับเขาใช่ไหมครับ