ก่อนอื่นต้องขอเล่าก่อนเลยนะค่ะ คือดิฉันคบกับแฟนมาราวๆ เกือบ 6 ปีแล้วค่ะ และวันนึงเราก้อเลิกกัน
แรกๆก้อยืนแทบไม่อยู่เลยค่ะ และมักจะฝันซ้ำไปซ้ำมาในเหตุการณ์เดิมๆ ทุกวัน
ฝันถึงฉากเดิมๆ ตอนที่เขาบอกเลิกและทิ้งเราไป ปล่อยเรานั่งร้องไห้อยู่คนเดียว
ฉันฝันอย่างงี้ทุกวัน พร้อมกับเวลาที่ตื่นเช้าขึ้นมาก็หงุดหงิดและปวดหัวมากๆเลยค่ะ
บางครั้งก็ฝันร้ายกว่านั้น แต่ทุกครั้งที่ฝันเห็นเขา ฉันก็ไม่เคยฝันถึงเรื่องดีๆเลย
มันทำให้แทบทุกเช้าของฉัน เป็นการสะดุ้งตื่น แล้วก้อซัดยาเข้าปากก่อนล้างหน้าแปรงฟันเสียด้วยซ้ำ
ใครมีข้อแนะนำดีๆ เกี่ยวกับแก้ฝันร้ายช่วยหน่อยนะค่ะ
# ขอบคุณล่วงหน้าน่ะค่ะ
การฝันถึงเรื่องร้ายๆเดิมๆ ซ้ำทุกวัน ถือเป็นอาการทางจิตมั้ยค่ะ? แล้วมีวิธีไหนแก้ฝันร้ายได้บ้าง
แรกๆก้อยืนแทบไม่อยู่เลยค่ะ และมักจะฝันซ้ำไปซ้ำมาในเหตุการณ์เดิมๆ ทุกวัน
ฝันถึงฉากเดิมๆ ตอนที่เขาบอกเลิกและทิ้งเราไป ปล่อยเรานั่งร้องไห้อยู่คนเดียว
ฉันฝันอย่างงี้ทุกวัน พร้อมกับเวลาที่ตื่นเช้าขึ้นมาก็หงุดหงิดและปวดหัวมากๆเลยค่ะ
บางครั้งก็ฝันร้ายกว่านั้น แต่ทุกครั้งที่ฝันเห็นเขา ฉันก็ไม่เคยฝันถึงเรื่องดีๆเลย
มันทำให้แทบทุกเช้าของฉัน เป็นการสะดุ้งตื่น แล้วก้อซัดยาเข้าปากก่อนล้างหน้าแปรงฟันเสียด้วยซ้ำ
ใครมีข้อแนะนำดีๆ เกี่ยวกับแก้ฝันร้ายช่วยหน่อยนะค่ะ
# ขอบคุณล่วงหน้าน่ะค่ะ