เป็นแม่เหล็กดึงดูดความรักดีดีง่ายนิดเดียว แค่รู้จักรักตัวเองดีดี จากหนังสือ ผู้หญิงอัศจรรย์ ผู้แต่ง มณฑานี ตันติสุข
รักตัวเองได้ โลกนี้ก็รักเรา
รักแท้เริ่มต้นที่ตัวเอง หากเรายังรักตัวเองไม่ได้ อย่าได้คาดหมายว่าใครอื่นจะมารักเราได้อย่างแท้จริง!
นี่คือ กฎธรรมชาติเป็นกฎของจักรวาล คือสัจธรรม คือความจริง
Self-love การรักตัวเองช่วยพาเราก้าวพ้นจากที่มืดมาสู่ที่สว่าง ทำให้ฉันเปิดหัวใจตัวเองจริงๆ แล้วค้นพบว่าการใฝ่หาความรักจากปัจจัยภายนอก ซึ่งก็คือจากผู้ชายของเรานั้น เป็นการสูญเปล่าทั้งเวลาและสูญเปล่าทางจิตวิญญาณภายใจอย่างแท้จริง เพราะความรักที่แท้จริงนั้นอยู่ภายใต้ตัวเรานี่เอง ไม่ใช่จากใครที่ไหน
การรักตัวเอง คือจุดเริ่มต้นความสุขที่แท้จริงของชีวิต
คนที่รักตัวเองทุกคนจะทำทุกอย่างที่ดีงามเพื่อตัวเอง คนที่มีความรักแท้มอบให้กับตัวเอง เขาย่อมต้องสร้างสรรค์แต่สิ่งที่ดี มีคุณค่า เพื่อทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้นในทุกด้าน ไม่ว่าจะด้านคุณธรรม ศีลธรรม และจริยธรรม
ผู้หญิงที่รักตัวเองทุกคนย่อมรักวิชาความรู้ ขวนขวายหาความรู้ใส่ตัว เพื่อเพิ่มพูนสติปัญญาและไหวพริบ ให้ตัวเธอเองเป็นผู้หญิงที่รู้ทันโลก ทันความคิดคนอื่น
คนที่รักตัวเองได้จะตระหนักในคุณค่าตัวเองโดยอัตโนมัติ เรียกว่า self-worth ดังนั้นผู้หญิงที่รักตัวเองย่อมต้องซาบซึ้งในคุณค่าความเป็นเธอมากเกินกว่า จะ คว้าผู้ชายคนไหนก็ได้ มาเป็นแฟนหรือเป็นคู่ชีวิต เพราะเธอรู้ว่าเธอมีค่า ดังนั้นเธอจะใช้เวลาในการ เลือกเฟ้น หาผู้ชายที่มีคุณค่าเหมือนเธอ ทำให้การสอนผู้หญิงว่าอย่าเลือกสามีมาก-เดี๋ยวหาไม่ได้ จึงเป็นการสอนที่...ลดคุณค่าในตัวเองโดยสิ้นเชิง
คนที่รักตัวเองย่อมทำสิ่งดีๆ ให้ตัวเองเสมอ โดยเป็นการทำแบบอิสระ ไม่ต้องมีใครบีบบังคับ เพราะเป็นการ เต็มใจทำ เมื่อเต็มใจก็ย่อมมีความสุข ยิ่งทำมากยิ่งสุขมาก เลยยิ่งอยากทำดีเข้าไปใหญ่ ดังนั้นผู้หญิงที่รักตัวเองมากพอจึงมีนิสัย รักถนอมตัวเอง โดยอัตโนมัติ เช่น เธอจะชอบดูแลร่างกายให้สวยงาม สุขภาพดี หมั่นฝึกฝนตัวเธอให้มีนิสัยน่ารักน่าคบ พฤติกรรมอะไรที่เป็นด้านลบเธอก็จะละเลิก แล้วหมั่นเติมนิสัยด้านดีเข้าตัวเองเสมอๆ โดยไม่ได้ทำเพราะ เงื่อนไข ว่าเพื่อจะต้องดูสาว สวย เซ็กซี่เสมอให้ผู้ชายมาชอบ หรือเพื่อให้มัดใจเขาอยู่ ผู้หญิงที่รักตัวเองจะไม่ทำเพราะคำนึงถึงผลประโยชน์ แต่เธอทำด้วยความรัก มันก็เลยไม่มีการเสแสร้าง พอเป็นธรรมชาติแล้วคนที่ได้ใกล้ชิดเธอก็จะชื่นตาชื่นใจไปหมด
ตามธรรมชาติของความรักแล้วมันจะเหมือนน้ำ ที่เปี่ยมล้นจากภายใน ก็ย่อมไหลออกมาเผื่อแผ่สู่ภายนอก คนที่รักตัวเองจากข้างในอย่างเปี่ยมล้น ความรักของคนนั้นจะเผื่อแผ่มาสู่คนภายนอกได้เองโดยธรรมชาติ เพราะเขามอบความรักให้ตัวเองได้แล้วแท้จริง เขาจึงได้รับรู้ประสบการณ์ตรงกับตัวเองว่ารักให้ความรู้สึกดี้ดีอย่างนี้เอง ทำให้เขารู้ว่าจะรักคนอื่นอย่างไร ดังนั้นผู้หญิงที่รักตัวเองได้อย่างแท้จริงเท่านั้น จึงจะมีความรักเหลือเผื่อแผ่ให้คนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายในชีวิตของเธอ เพราะเธอเต็มเปี่ยมไปด้วยความรักอยู่ข้างในหัวใจเธอ เธอจึงให้ความรักคนอื่นได้โดยไม่รู้สึกว่าเธอสูญเสียอะไรไป เมื่อเธอไม่รู้สึกว่าการมอบความรักเป็นการเสียสละ(เพราะเธอเต็มจากข้างใน แล้วจึงเต็มใจให้) เธอก็ย่อมไม่คาดหวังอะไรจากคนที่เธอรักเป็นการตอบแทน
และเพราะเธอเต็มเปี่ยมด้วยรักจากภายใน เธอจึงเป็นคนน่ารัก ใครอยู่ใกล้เธอก็จะสัมผัสความรักนั้นได้เลยทันที เพราะรักเป็น กระแสพลังงาน (energy) รูปแบบหนึ่ง พลังงานย่อมมีการไหลเวียนตามธรรมชาติ คำว่า คนน่ารัก ตัวจริง ที่ไม่ใช่น่ารักเพราะหน้าตา คืออย่างนี้เอง
และเพราะเธอเป็นความรักเดินได้ เธอไปไหนก็เลยมีแต่ความสุขใจ แม้วันใดที่ทุกข์ใจเธอก็ยังยิ้มรับความทุกข์และหัวเราะขำตัวเองเวลาล้มเหลว ได้ ที่เธอทำได้เพราะมีความรักรออยู่แล้วจากข้างในเธอนั่นเอง เนื้อแท้ของความรัก คือการให้อภัย คือการให้กำลังใจ คือการมีความหวังและศรัทธา จึงไม่น่าแปลกใจที่เธอจะยิ้มได้เมื่อภัยมา และหัวเราะขำตัวเองได้ เพราะเธอน่ารัก มีแต่ความรักและความอบอุ่นจริงใจจะมอบให้แก่ผู้อื่น ผู้อื่นจึงพากันติดเธอเกรียว เรียกผู้หญิงแบบนี้ว่าผู้หญิงมีเสน่ห์ได้เต็มปาก
Self-love การรักตัวเองมีคุณค่ามหาศาล และมีพลังอำนาจที่ยิ่งใหญ่มาก นี่คือหัวใจสำคัญที่สุดของการเป็นผู้หญิงที่มีความสุข ผู้หญิงที่มีความสุขคือผู้หญิงที่หัวใจเต็มไปด้วยความรัก และหัวใจของผู้หญิงจะเต็มไปด้วยความรักไม่ได้ ถ้าเธอยังไม่ยอมมอบความรักให้กับตัวเอง การเดินทางครั้งนี้เป็นการเดินทางเพื่อเติมเต็มตัวเรา เพื่อให้เราตระหนักในคุณค่ายิ่งใหญ่ของตัวเอง นั่นคือความรัก ก่อนที่จะเรียกร้องให้ใครมารักเรา
เราจะรู้สึกได้จากภายในจริงๆ ว่าตัวเราเป็นผู้หญิงที่มีค่า และหาความสงบสุขในตัวเองเจอ ซึ่งในสภาวะเป็นสุขนี้แหละที่คุณจะดึงดูดความรักเข้ามาโดยธรรมชาติ แล้วเราจะค้นพบว่าเราเป็นผู้หญิงที่ใช้ชีวิตได้อย่างมีศักดิ์ศรี และเปี่ยมล้มคุณค่าอย่างแท้จริง
เป็นแม่เหล็กดึงดูดความรัก...ง่ายนิดเดียว
รักตัวเองได้ โลกนี้ก็รักเรา
รักแท้เริ่มต้นที่ตัวเอง หากเรายังรักตัวเองไม่ได้ อย่าได้คาดหมายว่าใครอื่นจะมารักเราได้อย่างแท้จริง!
นี่คือ กฎธรรมชาติเป็นกฎของจักรวาล คือสัจธรรม คือความจริง
Self-love การรักตัวเองช่วยพาเราก้าวพ้นจากที่มืดมาสู่ที่สว่าง ทำให้ฉันเปิดหัวใจตัวเองจริงๆ แล้วค้นพบว่าการใฝ่หาความรักจากปัจจัยภายนอก ซึ่งก็คือจากผู้ชายของเรานั้น เป็นการสูญเปล่าทั้งเวลาและสูญเปล่าทางจิตวิญญาณภายใจอย่างแท้จริง เพราะความรักที่แท้จริงนั้นอยู่ภายใต้ตัวเรานี่เอง ไม่ใช่จากใครที่ไหน
การรักตัวเอง คือจุดเริ่มต้นความสุขที่แท้จริงของชีวิต
คนที่รักตัวเองทุกคนจะทำทุกอย่างที่ดีงามเพื่อตัวเอง คนที่มีความรักแท้มอบให้กับตัวเอง เขาย่อมต้องสร้างสรรค์แต่สิ่งที่ดี มีคุณค่า เพื่อทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้นในทุกด้าน ไม่ว่าจะด้านคุณธรรม ศีลธรรม และจริยธรรม
ผู้หญิงที่รักตัวเองทุกคนย่อมรักวิชาความรู้ ขวนขวายหาความรู้ใส่ตัว เพื่อเพิ่มพูนสติปัญญาและไหวพริบ ให้ตัวเธอเองเป็นผู้หญิงที่รู้ทันโลก ทันความคิดคนอื่น
คนที่รักตัวเองได้จะตระหนักในคุณค่าตัวเองโดยอัตโนมัติ เรียกว่า self-worth ดังนั้นผู้หญิงที่รักตัวเองย่อมต้องซาบซึ้งในคุณค่าความเป็นเธอมากเกินกว่า จะ คว้าผู้ชายคนไหนก็ได้ มาเป็นแฟนหรือเป็นคู่ชีวิต เพราะเธอรู้ว่าเธอมีค่า ดังนั้นเธอจะใช้เวลาในการ เลือกเฟ้น หาผู้ชายที่มีคุณค่าเหมือนเธอ ทำให้การสอนผู้หญิงว่าอย่าเลือกสามีมาก-เดี๋ยวหาไม่ได้ จึงเป็นการสอนที่...ลดคุณค่าในตัวเองโดยสิ้นเชิง
คนที่รักตัวเองย่อมทำสิ่งดีๆ ให้ตัวเองเสมอ โดยเป็นการทำแบบอิสระ ไม่ต้องมีใครบีบบังคับ เพราะเป็นการ เต็มใจทำ เมื่อเต็มใจก็ย่อมมีความสุข ยิ่งทำมากยิ่งสุขมาก เลยยิ่งอยากทำดีเข้าไปใหญ่ ดังนั้นผู้หญิงที่รักตัวเองมากพอจึงมีนิสัย รักถนอมตัวเอง โดยอัตโนมัติ เช่น เธอจะชอบดูแลร่างกายให้สวยงาม สุขภาพดี หมั่นฝึกฝนตัวเธอให้มีนิสัยน่ารักน่าคบ พฤติกรรมอะไรที่เป็นด้านลบเธอก็จะละเลิก แล้วหมั่นเติมนิสัยด้านดีเข้าตัวเองเสมอๆ โดยไม่ได้ทำเพราะ เงื่อนไข ว่าเพื่อจะต้องดูสาว สวย เซ็กซี่เสมอให้ผู้ชายมาชอบ หรือเพื่อให้มัดใจเขาอยู่ ผู้หญิงที่รักตัวเองจะไม่ทำเพราะคำนึงถึงผลประโยชน์ แต่เธอทำด้วยความรัก มันก็เลยไม่มีการเสแสร้าง พอเป็นธรรมชาติแล้วคนที่ได้ใกล้ชิดเธอก็จะชื่นตาชื่นใจไปหมด
ตามธรรมชาติของความรักแล้วมันจะเหมือนน้ำ ที่เปี่ยมล้นจากภายใน ก็ย่อมไหลออกมาเผื่อแผ่สู่ภายนอก คนที่รักตัวเองจากข้างในอย่างเปี่ยมล้น ความรักของคนนั้นจะเผื่อแผ่มาสู่คนภายนอกได้เองโดยธรรมชาติ เพราะเขามอบความรักให้ตัวเองได้แล้วแท้จริง เขาจึงได้รับรู้ประสบการณ์ตรงกับตัวเองว่ารักให้ความรู้สึกดี้ดีอย่างนี้เอง ทำให้เขารู้ว่าจะรักคนอื่นอย่างไร ดังนั้นผู้หญิงที่รักตัวเองได้อย่างแท้จริงเท่านั้น จึงจะมีความรักเหลือเผื่อแผ่ให้คนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ชายในชีวิตของเธอ เพราะเธอเต็มเปี่ยมไปด้วยความรักอยู่ข้างในหัวใจเธอ เธอจึงให้ความรักคนอื่นได้โดยไม่รู้สึกว่าเธอสูญเสียอะไรไป เมื่อเธอไม่รู้สึกว่าการมอบความรักเป็นการเสียสละ(เพราะเธอเต็มจากข้างใน แล้วจึงเต็มใจให้) เธอก็ย่อมไม่คาดหวังอะไรจากคนที่เธอรักเป็นการตอบแทน
และเพราะเธอเต็มเปี่ยมด้วยรักจากภายใน เธอจึงเป็นคนน่ารัก ใครอยู่ใกล้เธอก็จะสัมผัสความรักนั้นได้เลยทันที เพราะรักเป็น กระแสพลังงาน (energy) รูปแบบหนึ่ง พลังงานย่อมมีการไหลเวียนตามธรรมชาติ คำว่า คนน่ารัก ตัวจริง ที่ไม่ใช่น่ารักเพราะหน้าตา คืออย่างนี้เอง
และเพราะเธอเป็นความรักเดินได้ เธอไปไหนก็เลยมีแต่ความสุขใจ แม้วันใดที่ทุกข์ใจเธอก็ยังยิ้มรับความทุกข์และหัวเราะขำตัวเองเวลาล้มเหลว ได้ ที่เธอทำได้เพราะมีความรักรออยู่แล้วจากข้างในเธอนั่นเอง เนื้อแท้ของความรัก คือการให้อภัย คือการให้กำลังใจ คือการมีความหวังและศรัทธา จึงไม่น่าแปลกใจที่เธอจะยิ้มได้เมื่อภัยมา และหัวเราะขำตัวเองได้ เพราะเธอน่ารัก มีแต่ความรักและความอบอุ่นจริงใจจะมอบให้แก่ผู้อื่น ผู้อื่นจึงพากันติดเธอเกรียว เรียกผู้หญิงแบบนี้ว่าผู้หญิงมีเสน่ห์ได้เต็มปาก
Self-love การรักตัวเองมีคุณค่ามหาศาล และมีพลังอำนาจที่ยิ่งใหญ่มาก นี่คือหัวใจสำคัญที่สุดของการเป็นผู้หญิงที่มีความสุข ผู้หญิงที่มีความสุขคือผู้หญิงที่หัวใจเต็มไปด้วยความรัก และหัวใจของผู้หญิงจะเต็มไปด้วยความรักไม่ได้ ถ้าเธอยังไม่ยอมมอบความรักให้กับตัวเอง การเดินทางครั้งนี้เป็นการเดินทางเพื่อเติมเต็มตัวเรา เพื่อให้เราตระหนักในคุณค่ายิ่งใหญ่ของตัวเอง นั่นคือความรัก ก่อนที่จะเรียกร้องให้ใครมารักเรา
เราจะรู้สึกได้จากภายในจริงๆ ว่าตัวเราเป็นผู้หญิงที่มีค่า และหาความสงบสุขในตัวเองเจอ ซึ่งในสภาวะเป็นสุขนี้แหละที่คุณจะดึงดูดความรักเข้ามาโดยธรรมชาติ แล้วเราจะค้นพบว่าเราเป็นผู้หญิงที่ใช้ชีวิตได้อย่างมีศักดิ์ศรี และเปี่ยมล้มคุณค่าอย่างแท้จริง