หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินโยเกริต์นตอนกลางคืนอ้วนไหมค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
อาหาร
คือหลังออกกำลังกายเสร็จรู้สึกหิว เลยอยากถามว่ากินโยเกรินต์นอ้วนไหมค่ะ
ขอให้ข่าวดีคือไม่อ้วนน้าอิอิ
กินยี่ห้อเนี่ยอะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หิวตอนดึกๆ เพื่อนๆกินอะไรกันที่คิดว่าทำให้อ้วนน้อยที่สุด
ส่วนตัวถ้าเป็นเครื่องดื่ม ชอบ น้ำเต้าหู้ นมอุ่นๆ โยเกิร์ต ถ้าขนมจะเป็น แครกเกอร์ที่เป็นธัญพืช หรืออะไรก็ได้ที่กรอบๆๆ รู้สึกมันมันปากดีอะ
สมาชิกหมายเลข 1405185
กินโยเกิร์ตตอน2ทุ่มกว่าๆจะอ้วนไหมคะ?
คือเราก็ทำงานด้วยแหละเสริ์ฟน้างานพาททามก่อนมหาลัยเก็บตังไม่อยากรบกวนพ่อแม่555555555555เออเข้าเรื่องคือเราลดหุ่นอยู่ช่วงนี้นะ ถ้าแบบเราหิวมากๆอะเรากินโยเกิร์ตได้ป่าวคะ? ของดัชชี่อะที่มัน 0% แคลประมาณ 8
สมาชิกหมายเลข 3201102
โยเกิร์ตก่อนนอน ทำให้พุงยุบจริงหรอคะ??ช่วยตอบที
คือว่าเราอ่านเจอในเนตอะ ว่าถ้ากิโยเกิร์ตไขมัน0%ก่อนนอนจะทำให้พุงยุบและลดไขมันจริงหรอ??
สมาชิกหมายเลข 2628659
ไม่ทานข้าวเย็น ส่งผลเสียต่อสุขภาพระยะยาวไหมคะ
ตอนเย็นไม่ค่อยหิวค่ะ เลยอยากทราบว่า ข้าวเย็นจำเป็นหรือไม่ หรือสามารถทานนม โยเกิร์ตแทนได้คะ Ps ไม่ได้ลดความอ้วนนะคะ
ลิลลี่กับช้อนชา
กินโยเกิร์ตแทนข้าวเย็นทุกวัน มีผลเสียมั้ยคะ
เคยงดข้าวเย็นแล้วพุงช่วงล่างหาย แต่ตอนเช้าจะหิวข้าวมาก เลยอยากกินเป็นอะไรที่เบาๆแทนข้าวเย็น เช่น สมูทตี้หรือโยเกิร์ต ก็เลยอยากถามว่า กินโยเกิร์ตแทนข้าวเย็นจะมีผลเสียมั้ย(อาจกินกับกราโนล่าหรือธัญพืช)
สมาชิกหมายเลข 6135686
กำลังลดหุ่นอยู่เวลาหิวดื่มน้ำแทนได้ผลไหมค่ะ
กำลังจะลดหุ่นเพราะอ้วนมากแต่ก็ไม่อดนะค่ะก็กินผลไม้ โยเกริตย์บ้างไรบ้างแต่ก็ยังหิวอยู่เพื่อนเลยบอกให้ดื่มน้ำมันโอเคไหมค่ะ แล้วมันได้ผลหรืออะไรยังไงเล่าให้กันฟังได้นะค่ะหรือใครมีวิธีลดหุ่นก็บอกกันได้นะค
สมาชิกหมายเลข 3003079
กินข้าวน้อย มีผลเสียต่อร่างกายไหมครับ (มีต่อ)
คือบางวันผมไม่ได้ทำอะไรเลยนอนเล่นคอมอยู่บ้านอย่างเดียวกินข้าวน้อยเช่นไข่ต้มสองลูกมาม่าเเค่นั้นนมบ้างโยเกริตก็ไม่ได้หิวไรมากนะครับจะมีผลเสียกับร่างกายไหม ปล.ลดน้ำหนักอยู่
สมาชิกหมายเลข 4308607
อยากทราบว่าสีไม้เฟเบอร์-คาสเทลล์ รุ่นไหนดี ราคาถูกมากถึงปลานกลาง
กำลัง ลังเลค่ะว่าจะซื้อสีไม้เฟเบอร์-คาสเทลล์รุ่นไหนดีเพราะงบประมาณน้อยเลยเล็งว่าจะซื้อรุ่นอัศวินหรือนกแก้วดี หากใครเคยใช้ยี่ห้อไหนมาแล้วก็อยากทราบค่ะว่ารุ่นไหนดีแตกต่างกันยังไง หรือถ้าใครมีสีไม้ยี่ห้อ
สมาชิกหมายเลข 3043115
เครื่องตรวจครรภ์ยี่ห้อไหน เห็นผลแม่นยำค่ะ!!
คือมีอาการแบบนี้ค่ะ ⚫ทานอาหารไม่ค่อยอร่อย (ปกติเป็นคนทานเก่งมากค่ะ) ⚫หิวตลอดเวลา แต่ทานนิดเดียวอิ่ม ⚫หงุดหงิด ⚫หายใจเร็ว แรง แต่ไม่มากนะค่ะ ⚫นอนไม่ค่อยหลับตอนกลางคืน จะมาหลับตินกลางวัน ช่วงเย็นๆจะง่วง
สมาชิกหมายเลข 3661046
แนะนำผลิตภัณฑ์ ที่ช่วยลดความอ้วน หรือไม่หิวหน่อยครับ
อยากน้ำหนักลดครับ ส่วนตัวคือ มีพุง แก้มย้อย ขาใหญ่ แนะนำ อาหารเสริม ที่ช่วยลดน้ำหนักหน่อยครับ แบบไม่โยโย แล้วไม่หิวจริงๆ อยากน้ำหนักลด
สมาชิกหมายเลข 6086755
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินโยเกริต์นตอนกลางคืนอ้วนไหมค่ะ
กินยี่ห้อเนี่ยอะค่ะ