คือ เราเป็นคนที่กลัวคนอื่นโกรธ กลัวคนอื่นไม่ชอบค่ะ รู้สึกจะมาเริ่มเป็นตอนอายุ13 ที่เคยโดนเพื่อนเอาไปนินทา ตอนนั้นเลยเลือกจะเข้าไปขอโทษเพื่อนที่นินทาเพราะตอนนั้นคิดว่าอยากจะให้เค้าหยุดว่าเราซึ่งมันได้ผลค่ะ แล้วหลังจากนั้นมันก็กลายเป็นว่าเป็นคนที่โกรธคนอื่นโกรธไปหมด อะไรนิดๆหน่อยๆก็กลัว บางคนอยู่ๆไม่พูดกับเรา เราก็คิดมาก บางทีก็ชอบตามไปขอโทษ ทั้งๆที่รู้ว่าเค้าไม่มีผลอะไรกับชีวิตเราเลย แต่มันก็ยังคิดอยู่อ่ะคะ

ใครพอมีวิธีแก้ไหมค่ะ ว่าต้องทำอย่างไรจริงๆ เคยอ่านมาเยอะล่ะที่บอกว่าให้เลิกแคร์ มีคนรักย่อมมีคนเกลียดอ่ะคะ แต่ก็ยังรู้สึกไม่สบายใจอยู่ดี ควรจะต้องปรับหลักคิดยังไงดีคะ เพราะอยากจะเลิกแล้วจริงๆนิสัยแบบนี้ ยิ่งโตขึ้นสังคมกว้างมากขึ้นอยู่แบบนี้ลำบากมากค่ะ

รบกวนขอคำแนะนำทีนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ