หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำสระว่ายน้ำทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กีฬา
ว่ายน้ำ
พอดีเพิ่งถอดเฝือก เลยกำลังหากีฬาออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงน้ำหนักฝ่าเท้า
รบกวนช่วยแนะนำสระว่ายน้ำแถวๆ พระราม 2 , เทียนทะเล, เอกชัย, บางบอน ทีค่ะ
พร้อมราคารายครั้ง รายเดือนด้วยค่า ขอบคุณล่วงหน้าจ้า
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าแข้งหักใส่เฝือก
หนูอยากขอคำปรึกษาค่ะ พอดีหนูขาแข้งหักใส่เฝือกจากต้นขาถึงเท้าค่ะ ใส่ได้2เดือน ตอนหนูถอดเฝือกหมอไม่ได้นัดต่อหรือส่งต่อห้องกายภาพค่ะ หนูเลยถามพยาบาลเขาบอกให้หนูไปดัดเข่าเองที่บ้านเลย🥹 ตอนนี้ถอดมาแล้วจะคร
สมาชิกหมายเลข 8550524
อยากทราบสถานที่เรียนว่ายน้ำ แถวเอกชัย - พระราม 2
ตอนนี้อายุ 30 แล้วครับยังว่ายน้ำไม่เป็นเลยครับ เลยอยากหาที่เรียนแถว เอกชัย - พระราม 2 เอาแบบรับสอนเฉพาะผู้ใหญ่นะครับ เวลาไปเที่ยวทะเลจะได้เล่นน้ำได้สนุกๆครับ มีสถานที่ไหนแนะนำผมบ้างครับ ถ้าเป็นไปได้แ
สมาชิกหมายเลข 1438562
สระว่ายน้ำ โซนพระราม 2 / บางบอน
รบกวนแนะนำสระว่ายน้ำ โซนพระราม 2 / บางบอน / เอกชัย / จอมทอง / บางมด หรือ ใกล้เคียงให้หน่อยค่ะ แบบรายวัน ค่าเข้าเท่าไหร่ รบกวนหน่อยนะคะ
แสงแดดในสายหมอก
ใส่เฝือกอ่อนตรงข้อเท้าได้4วัน
คือเราใส่เฝือกได้มา4วันแล้ว แต่วันนี้ตะกี้เลยเรารู้สึกคันเลยอยากถอดผ้าที่พันไว้ออกสรุปก็คือถอดหมดเลย พอถอดเราก็เห็นรอยช้ำตรงข้อ แต่เราอยากรู้ว่าที่เราถอดเนี่ยมันจะเป็นอัไรมากมั้ย กระดูกจะสมานกันมั้ยกร
สมาชิกหมายเลข 8537483
ฝ่าเท้าที่5หัก
ตามหัวข้อเลยคะ เราฝ่าเท้าที่5หักแบบไม่เคลื่อนเราถามหมอว่าหักเยอะไหมคะ หมอไม่ได้บอกว่าเยอะหรือไม่เยอะ บอกแค่ว่ามันจะมีหัก2แบบ แบบเคลื่อนกับไม่เคลื่อน เราหักแบบไม่เคลื่อนก็เลย งง สรุปมันเยอะไหม หลังจากน
สมาชิกหมายเลข 7099336
ว่ายน้ำชิงแชมโลกสระสั้น เจนจิราได้ที่12
🗒 : เจนจิรา พลาดเข้าชิง แต่เป็นเบอร์ 1 เอเชีย ผีเสื้อ 50 เมตร "เงือกจอย" เจนจิรา ศรีสอาด เงือกสาวชาวไทย วัย 29 ปี สร้างสถิติใหม่ของไทย ในการแข่งขันว่ายน้ำชิงแชมป์โลก สระสั้น 2024 (World Aqu
สมาชิกหมายเลข 7541120
เลือกซื้อบ้านเดี่ยว ทำเลไหนดีระหว่างเอกชัยบางบอนกับพระรามสองเทียนทะเล
เอกชัยบางบอนช่องเกือบถึงบางบอน3 เป็นแหล่งชุมชน รถติดหน่อย ติดถนนใหญ่ ส่วนพระรามสองเทียนทะเล รถไม่ติด แต่ไกลแหล่งชุมชน ต้องรถส่วนตัวหรือแท็กซี่เท่านั้น เลือกไม่ถูกอยู่เส้นไหนดี
สมาชิกหมายเลข 825910
แชร์ประสบการณ์รักษาเอ็นร้อยหวายขาดและการกายภาพ
ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์การรักษาและกายภาพจากเอ็นร้อยหวายขาด เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังเจอเหตุการณ์เอ็นร้อยหวายเหมือนกับผมครับ ไม่ต้องกังวลครับ เรากลับมาเดินได้ปกติเหมือนเดิมครับ&nbs
สมาชิกหมายเลข 8501632
หลังจากถอดเฝือกแล้วทำยังไงต่อครับ(ใส่บริเวณข้อเท้า)
คือผมพึ่งไปถอดเฝือกมาครับสาเหตุจากเล่นกีฬาแล้วเอ็นข้อเท้าฉีก หลังจากถอดมีอาการปวดเมื่อยและมีอาการเจ็บที่ใต้ฝ่าเท้าเหมือนเป็นเหน็บชาเวลาลงน้ำหนักแล้วอีกอย่างครับพึ่งถอดมาได้1-2วันควรทำกายภาพไหมครับ .
สมาชิกหมายเลข 5149633
มีวิธีการออกกำลังกายแนวนอนมั้ยคะ
เดือนที่แล้วฝ่าเท้าหักค่ะ ยังไม่หาย เพิ่งถอดเฝือกไปวันนี้เอง ยังเดินไม่ได้อยู่ดี แต่ว่าไม่เจ็บแล้วนะคะ อยากทราบว่า มีวิธีออกกำลังกายแบบไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ รู้สึกว่า ตอนนี้ร่างกายไม่เฟิร์มเลย แล้วถอดเฝ
auin
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
กีฬา
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำสระว่ายน้ำทีค่ะ
รบกวนช่วยแนะนำสระว่ายน้ำแถวๆ พระราม 2 , เทียนทะเล, เอกชัย, บางบอน ทีค่ะ
พร้อมราคารายครั้ง รายเดือนด้วยค่า ขอบคุณล่วงหน้าจ้า