ตอนนี้มี

1. Collagen hydrolysate 1000 mg
2. Gelatin 778 mg

ทั้งสองอย่างทานพร้อมกันได้ไหมครับ เคยเปิด web ดู Gelatin  คือ cooked collagen เเสดงว่าสองตัวนี้มันคือตัวเดียวกันใช่ไหมครับ ไม่ทราบว่าทานอย่างไรดีถึงจะพอเหมาะ

เว็บที่บอกไปครับ http://www.thehealthyhomeeconomist.com/gelatin-and-collagen-hydrolysate-whats-the-difference/

ขอบคุณครับ