เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย(วิ่ง) มาได้สองอาทิตย์ หิวน้ำบ่อยมาก กินน้ำเยอะมาก
เลยเข้าห้องน้ำบ่อยมาก จะมีผลเสียอะไรหรือเปล่าคะ?
อีกเรื่องค่ะ หลังจากออกกำลังกายมักจะปวดหัว แก้ไขอย่างไรดีคะ