ปิดเทอมนี้ เปลี่ยนตัวเองอย่างไรดี?? ให้วิ้งให้ไบร์ทก่อนเปิดเทอม

กระทู้คำถาม
หลังจากสาหัสมาจากการเรียนที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองของจขกทแล้ว มีผลทำให้โทรม ไม่ว่าจะสิวที่ขึ้นเต็มใบหน้าเพราะความเครียด+ฮอร์โมน (หนักเลยที่นี้)  ใต้ตาคล้ำ  น้ำหนักขึ้น ลงพุง(เนื่องจากเรียนมากก็หิวมาก จนไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย+ขก.) ดำขึ้น เดินเรียนตากแดด เรียนพละ ทำให้ไม่มีใครมาชม้ายชายตามองเท่าไหร่ ก็น่าเศร้านะคะ แต่ก็เต็มที่กับการเรียนแล้วก็เพื่อนดี  อยากรู้วิธีดูแลตัวเองของเพื่อนๆตอนปิดเทอมอะค่ะว่าทำอย่างไรกันบ้าง  อยากจะลบคำสบประมาทเสียเหลือเกิน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่