ลองคิดดูเล่นๆนะคะ สิ่งที่ต้องเผชิญด้วยตั้งแต่ใกล้จะเป็นยันเกือบจะหมดก็มี..

- หน้าอกคัดตึงเจ็บระบมไปทั้งเต้า
โดยเฉพาะถ้าใครหน้าอกใหญ่หน่อยก็ระบมหนักเลย เวลาลุกนั่นนอน พลิกตัว นอนตะแคง นอนคว่ำ
ถ้าไม่ได้ใส่บราแล้วทำกิริยาดังกล่าว มันจะไปตามแรงโน้มถ่วงโลกเวลานมเรามีการขยับมากๆก็จะระบมมาก -*-
บางทีต้องใส่บราแบบเฉพาะนอนเพื่อลดความระบม ช่วงไหนเริ่มเจ็บหน้าอกก็คือช่วงใส่บรายาวเลย 3-4 วัน

- ก่อนจะเป็นปจด. อารมณ์จะขึ้นๆลงๆบางทีเศร้าบางทีโมโห เซนซิทีฟยังกับเรด้าตรวจจับคลื่นความถี่
- กินเค็มมากไม่ได้ ต้องกินน้ำบ่อยๆ ป้องกันการบวมน้ำ
- น้ำหนักอาจขึ้นมาได้มากถึงสามกิโลเพราะจะหิวมากเป็นพิเศษค่ะ จะอยากพวกแป้ง พวกของหวาน ไม่ก็เผ็ด
เรียกว่ามาแต่ละทีต้องคุมอาหารให้ดีๆหน่อย
- บางคนมีอาการท้องเสีย ปวดท้องน้อยหน่วงๆ อาเจียน ไข้ขึ้น ท้องอืดท้องป่องเบ่อเร้อ อึดอัดไปทั้งวัน -*-

- พอมาปุ้บ บางคนปวดท้องมากกกกก ชนิดที่ไม่กินยาช่วยบรรเทาอาจจะปวดแบบสลบไปเลย
(อย่างเรานี่ถ้าไม่ได้กินนะ ปวดท้องน้อย 5 ชั่วโมง แบบ non-stop เลยค่ะ โคตะ-ระ จะทรมาน เรียกว่าถ้าไม่ได้ยาช่วยนี่ขอตายดีกว่าตรู มันทรมานมากจริงๆเวลาปวดปจด. พวกอาการปวดหัวปวดขานี่เรียกว่าเทียบไม่ได้เสี้ยว บางคนปวดไปยันหลังเลยนะเออ ขนาดที่ว่าต้องนอนรถเข็นเข้าโรงบาลไปฉีดยาระงับความปวดเลยนะเออ)

- ต้องเลือกผ้าอนามัยดีๆ กาวดีๆ ให้แน่ใจว่าจะไม่เขรอะไม่เปื้อนทั้งกลางวันกลางคืน ไม่งั้นมีกังวลหมดความมั่นใจอีกว่ามันจะเลอะกางเกงไหม
และต้องคอยเปลี่ยนวันละ 3 แผ่น

- ถ้าทำความสะอาดไม่ดี ก็คันยาวเลยทีนี้ ถึงร้อยวันพันปีไม่เคยคันแต่ครั้งไหนละเลยเรื่องทำความสะอาดของวันนั้น ก็หนีความคันไม่พ้นแน่ๆ

ป.ล. ผู้ชายบางคนก็ขำผู้หญิงที่เป็นประจำเดือนเรื่องอารมณ์บ้าง น้ำหนักบ้าง อยากบอกว่าจริงๆมันไม่น่าขำเลย ถ้าคุณเป็นเองแล้วเป็นประเภทปวดท้องมากทุกครั้ง มาทีก็มานานมาเยอะ จะสำนึกได้ว่าบางทีมันก็น่าหงุดหงิดและลำบากมากมายแค่ไหน