หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงถึงจะอารมณ์ดี?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือรู้สึกว่าช่วงนี้เครียดอ่ะค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องปัญหาครอบครัว เรื่องเกรด และอีกหลายๆเรื่อง
มันพอยทำให้ อารมณ์เสีย ใครพูดนิดพูดหน่อยก็อารมณ์เสีย อยากจะร้องไห้ ขนาดหมาที่บ้านเห็นแล้วยังอยากเตะกระเด็นไปนอกโลกเลยค่ะ
ทำไงถึงจะอารมณ์ดีอ่ะ ฟังเพลงก็แล้ว ดูตูนก็แล้ว แง้ๆ บอกวิธีคลายเครียดโดนๆหน่อยนะคะ
ปล.ไม่ไช่อารมณ์เสียเพราะประจำเดือนไม่มานะค่ะ พึ่งหายเอง (ไม่ใช่เหตุผลนี้แน่นอน)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เลิกกันจริงๆมั้ย ควรทำยังไง
คนจะเลิกกันจริงๆต้องเป็นแบบไหนหรอคะ เราทะเลาะกับแฟนบ่อยมากนิดๆหน่อยๆเขาก็อารมณ์เสีย แฟนเราเป็นคนพูดไม่หวานแต่เอาใจใส่ บางอารมณ์โกรธก็มีคำหยาบบ้างแต่ไม่เคยทิ้งเวลามีปัญหา บางครั้งใช้คำว่าเลิก
สมาชิกหมายเลข 7941376
โลกนี้มันเหี้ยม!!! มาระบายความอึดอัดกันเถอะะะะ >o<
ทำไมนะทำม๊ายยยยย!!! เวลาชีวิตเจอแต่เรื่องเห้ๆ มันก็จะถาโถมเข้ามาราวกับจะทับตัวตาย อกหักโดนทิ้ง แฟนมีคนอื่น เพื่อนนอยด์ ตังหมดอากาศหนาว ใกล้จะวาเลนไทน์ ไหนคู่คะ!!! เตรียมเสื้อแดงสวยๆไว้ทำเบื้อกอัลไลลลล
สมาชิกหมายเลข 2279458
ใครพอจะมีวิธีอื่นไหม
เวลาที่เครียด หรือกดดันอะไร เรามักจบด้วยการร้องไห้ ร้องเพื่อคลายอารมณ์.แต่มันชอบมีคำพูดที่ว่า "เอะอะ อะไรก็ร้องไห้ เจอปัญหาอะไรก็ร้องไห้" เราอยากรู้ว่ามันพอวิธีอื่นไหม เผื่ออย่างน้อยก็ไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 8047143
กลุ่มของคนที่เครียด เบื่อชีวิต เบื่อโลก มีปัญหาชีวิต...
ลองคิดดูเล่น ๆ นะครับ ว่าพันทิปเองก็มีกลุ่มเล่นกีฬา (ฟุตบอล) ในห้องศุภฯ รวมตัวกันเดือนละครั้ง ที่ต่างประเทศก็เคยเห็นว่ามีกลุ่มที่เค้ามาจอยกัน มาคุยกัน เพื่อคลายเครียด ปรับทัศนคติ ให้กำลังใจกัน อะไรประ
NJLP
วิธีทำหูทวนลม? ทำยังไง
คือตามชื่อคำถามเลยคะ เราอยากเป็นคนหูทวนลมมากๆเพราะเราโดนด่าอยู่ฝ่ายเดียวเลยมันทำให้รู้สึกแย่มากๆเลยกับการที่เราทำอะไรก็ "โดนด่า" ไปซะทุกอย่าง อย่างเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดสุดๆร้อนๆค
สมาชิกหมายเลข 8484830
ร้องไห้ง่าย อะไรนิดๆหน่อยๆก็ร้อง เราอ่อนเเอมั้ยคะ
ไม่ว่าจะ โดนนินทา เครียดเรื่องเรียน กลัวจะสอบได้ไม่ดี โดนด่าในเรื่องไร้สาระ โดนว่าเรื่องรูปร่าง บางครั้งเราก็เศร้ากับเรื่องพวกนี้มากไม่รู้ว่าคิดมากหรืออะไร ตั้งเเต่เด็กเวลาทําอะไรผิดเรามักจะร้องไห้ พ
สมาชิกหมายเลข 7663260
เราที่ตั้งครรภ์อยู่ ตัดสินใจซื้อบริการทางเพศ แบบนี้เราทำถูกไหม ที่หาทางออกแบบนี้ 😶
ตามกระทู้เลย เราเลิกกับสามีแล้ว แต่เขายืนยันจะส่งเสียค่าเลี้ยงดูลูกให้ แยกกันอยุ่แล้วค่ะ แล้วช่วงที่ท้องเรามีอารมณ์มากแบบมากที่สุดทั้งวันเลย บวกกับจิตตก เจออะไรนิดก็เครียด เราเลยรวมความกล้าตัดสินใจซื้
สมาชิกหมายเลข 8532795
เครียดเรื่องสอบแบด
เราเครียดจุงพรุ่งนี้ก็สอบแก้เดาะแบดแล้วเรายังไม่ผ่านสักที ใจนึงเราก็นอยมากทำไมเพื่อนคนอื่นผ่านแต่เราไม่ผ่านสักที เราได้แต่มองเพื่อนเขาทำ คนรอบข้างก็บอกว่าเราไม่มีความพยายาม เราสอบแก้ตั้งแต่บ่ายโมง เดา
สมาชิกหมายเลข 8532519
ช่วงนี้เรามีอารมณ์มาก อยากให้เเฟนช่วยเเต่เเฟนอารมณ์เสียใส่ไม่ช่วยทำไงดีค่ะ ?
คือเราคบกันมา2ปีเเล้วค่ะ เเรกๆเขาก็มีอะไรกับเราทุกวัน เขารุกเราตลอดตอนเเรกเราไม่ค่อยยอม เเต่เขาก็มัดก็พยายามเอาใจจนได้เราตลอด พอคบมา2ปี เขาเเบบไม่มีอะไรกับเรามาจะ1เดือนเเล้ว เเล้วเราหิว หิวมากช่วงนี้ไ
สมาชิกหมายเลข 8219481
one punch man season 2 เมื่อไรจะออกครับ ^^
one punch man เป็นการตูน คลายเครียดดี ไม่ต้องลุ้นว่าพระเอกจะแพ้ เตรียมความฮาา ไว้เลยย ^^! ว่าแต่เมื่อไรจะออก เรื่องนี้ ใครพอรู้มังตอบที
Riley eyes
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงถึงจะอารมณ์ดี?
มันพอยทำให้ อารมณ์เสีย ใครพูดนิดพูดหน่อยก็อารมณ์เสีย อยากจะร้องไห้ ขนาดหมาที่บ้านเห็นแล้วยังอยากเตะกระเด็นไปนอกโลกเลยค่ะ
ทำไงถึงจะอารมณ์ดีอ่ะ ฟังเพลงก็แล้ว ดูตูนก็แล้ว แง้ๆ บอกวิธีคลายเครียดโดนๆหน่อยนะคะ
ปล.ไม่ไช่อารมณ์เสียเพราะประจำเดือนไม่มานะค่ะ พึ่งหายเอง (ไม่ใช่เหตุผลนี้แน่นอน)