Perfectionism “โรคมนุษย์สมบูรณ์แบบ” คนที่เป็นโรคนี้จะเป็นคนที่ ไม่สามารถยืดหยุ่นมาตรฐานอะไรได้ อยู่ในกรอบสี่เหลี่ยม และชีวิตเต็มไปด้วยไม้บรรทัด ซ้ำร้ายกว่านั้นคนเหล่านี้จะคอยบงการทั้งชีวิตตัวเองและชีวิตคนรอบข้างอีกด้วยครับ
ลองสังเกตุพฤติกรรมของตัวเองดูว่ามีอาการดังต่อไปนี้หรือเปล่าครับ ถ้ามีแสดงว่าเพื่อนๆอาจจะเป็นโรคนี้อยู่ก็ได้ครับ
1. สนใจเรื่องต่างๆ ในรายละเอียดปลีกย่อยมากว่าทุกอย่างต้องเนี๊ยบ สังเกตุได้จากร่างกายและการแต่งกาย มักหงุดหงิดที่เห็นคนอื่นแต่งกายไม่เรียบร้อยหรือทรงผมยุ่งกระเซิง
2. หมกมุ่นกับความรับผิดชอบมาก ทุ่มเทให้กับการทำงานมากจนขาดการสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น
3. ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง ใช้ชีวิตประจำวันซ้ำๆ ไม่ยอมรับอะไรใหม่ๆ หรือความคิดเห็นของคนอื่น
4. เป็นคนที่ไม่ค่อยกล้าตัดสินใจ เพราะกลัวผิด กลัวถูกตำหนิ หรือกลัวผิดศีลธรรม
5. เป็นคนที่เครียดง่าย คนอยู่ใกล้ไม่รู้สึกอบอุ่นและไม่ชอบการพักผ่อนหย่อนใจ
credit:
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้http://www.wegointer.com/2014/03/%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84-perfectionism/
ตรงกับเราทุกข้อเลยค่ะ
มีปัญหาเพิ่มอีกข้อ คือตอนนี้เรารู้สึกชีวิตไม่ประสบความสำเร็จ
แล้วก็พาลทำให้ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรเลย
รู้สึกว่าตัวเองไม่มีดีอะไรเลย
มีใครเป็นโรค perfectionist บ้างคะ แก้ยังไงหาย
ลองสังเกตุพฤติกรรมของตัวเองดูว่ามีอาการดังต่อไปนี้หรือเปล่าครับ ถ้ามีแสดงว่าเพื่อนๆอาจจะเป็นโรคนี้อยู่ก็ได้ครับ
1. สนใจเรื่องต่างๆ ในรายละเอียดปลีกย่อยมากว่าทุกอย่างต้องเนี๊ยบ สังเกตุได้จากร่างกายและการแต่งกาย มักหงุดหงิดที่เห็นคนอื่นแต่งกายไม่เรียบร้อยหรือทรงผมยุ่งกระเซิง
2. หมกมุ่นกับความรับผิดชอบมาก ทุ่มเทให้กับการทำงานมากจนขาดการสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น
3. ไม่ชอบการเปลี่ยนแปลง ใช้ชีวิตประจำวันซ้ำๆ ไม่ยอมรับอะไรใหม่ๆ หรือความคิดเห็นของคนอื่น
4. เป็นคนที่ไม่ค่อยกล้าตัดสินใจ เพราะกลัวผิด กลัวถูกตำหนิ หรือกลัวผิดศีลธรรม
5. เป็นคนที่เครียดง่าย คนอยู่ใกล้ไม่รู้สึกอบอุ่นและไม่ชอบการพักผ่อนหย่อนใจ
credit: [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ตรงกับเราทุกข้อเลยค่ะ
มีปัญหาเพิ่มอีกข้อ คือตอนนี้เรารู้สึกชีวิตไม่ประสบความสำเร็จ
แล้วก็พาลทำให้ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรเลย
รู้สึกว่าตัวเองไม่มีดีอะไรเลย