รู้สึกปวดอัณฑะด้านขวาตอนวิ่งออกกำลังกายครับ

พึ่งเริ่มออกวิ่ง(พึ่งเริ่มออกกำลังกาย)ครับ พอวิ่งเสร็จแล้วจะรู้สึกปวดอัณฑะด้านขวาเบาๆ แต่อยู่ในระดับที่ทนได้  โดยเฉพาะตอนก้าวเท้าซ้ายครับ รู้สึกชัดเจนเลยครับ  เป็นมาประมาณ 2 วันละครับ แล้วผมรู้สึกว่าอัณฑะมันเย็นกว่าปกติด้วยครับ เวลาไปจับดูหมายถึงด้านขวานะครับ ผมรู้สึกว่าอุณหภูมิมันไม่เท่าข้างซ้ายแน่นอนครับ อันนี้รู้สึกมาเป็นอาทิตย์ละครับ  ถ้าพอจะรู้ว่าผมเป็นอะไรช่วยแนันำด้วยนะครับ  กลัวเป็นอะไรร้ายแรงครับ จะไปหาหมอแต่ก็กลัวแค่ตัวเองคิดมากไปเอง แต่ร่างกายตัวเอง ผมรู้ได้ว่ามันผิดปกติจากก่อนแน่นอนครับ รู้สึกไม่สบายใจเลยครับ ขอบคุณครับ ปล ผมอายุ 18 นะครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
sport hernias อาการใกล้เคียงกันหรือเปล่าครับ
ยืดเหยียดเยอะเยอะ วอร์มอัพคูลดาว์น เวทเสริมกล้ามเนื้อต้นขาใน สควอชเช้า-เย็น
http://www.forrunnersmag.com/articles/articleview.php?articleid=20
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่