สวัสดีค่ะ เพื่อนๆทุกท่าน มีใครเคยเจอประสบการณ์นอนหลับแล้ว ตื่นขึ้นมาปวดหลังบ้างไหมคะ? ทำให้มีการตื่นระหว่างกลางดึก พอตื่นแล้ว ก็นอนไม่หลับไปอี๊กกก เพราะเป็นคนที่นอนหลับยา

พอดีซื้อที่นอน 6 ฟุตมา พอขนส่งมาส่งเพิ่งรู้ว่าที่นอนมันคนละขนาดกับเตียงเพราะความยาวมันเลยฐานเตียงออกมา เลยคิดว่าน่าจะสั่งไซต์ผิดขนาด เลยโทรไปแจ้งกับทางเซลขอเปลี่ยนเป็นที่นอน 5 ฟุต ทางเซลแจ้งมีค่าเปลี่

สำหรับใครที่นอนไม่หลับ มีวิธีเด้อ 1.เปิดคริปนี้ https://www.youtube.com/watch?v=khLwykVfYFw&t=2823s 2.กด การตั้งค่าเพิ่มเติม 3.เปิด เล่นวิดีโอวนซ้ำ จนกว่าจะตื่น หวังว่าจะช่วยได้นะครับ :)

เลือกผ้าเอง ซื้อผ้าตัดเย็บเอง ได้แบบที่ถูกใจ วิธีตัดเย็บผ้าปูที่นอนเอง ขนาดเตียง 6ฟุต ไม่มีรอยต่อ ใช้ผ้า cotton100% ใช้เฉพาะจักรเย็บ  ผ้าปู King Size 

เวลา 1 ใน 3 ของแต่ละวันคือการนอนหลับพักผ่อน ดังนั้นการเลือกที่นอนที่ดีให้เหมาะสมกับคุณจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมาก การเลือก ที่นอนเพื่อสุขภาพ จะเลือกที่นอนเมมโ