พอดีเราอายุ 20 (อายุมากไปไหมค่ะ) ? เพราะอ้วนน้ำหนักเกือบร้อยโล ควรจะเล่นศิลปะป้องกันตัวแบบไหนดี ?;( อยากลดน้ำหนักไปด้วย และ อยากเรียนรู้ศิลปะป้องกันตัว อยากเล่นกีฬาเกี่ยวกับศิลปะการป้องกันตัว เพราะสนใ

ขอบคุณครับ

ระหว่างเทควันโดกับมวยไทยควรเรียนอะไรไหนก่อนดีคะ พอดีสนใจทั้งคู่แต่ไม่รู้ว่าควรเรียนอันไหนก่อนดี ช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ

คือเราฝึกหมัดจากมวยสากล เข่าศอกมวยไทย ส่วนการเตะเราควรเอามวยไทยหรืออะไร?

เด็กผู้ชาย 4 ขวบจะ 5 ขวบแล้วครับ ในเชียงใหม่มีที่ไหนเปิดสอนพวก MMA หรืออย่างอื่นที่เป็น All round บ้างครับ ไม่อยากให้เรียนเทควันโดเพราะเฉพาะทางไปหน่อย ขอบคุณครับ

ตามหัวข้อเลยครับ พอมีที่ไหนที่จะรับหรือต้องการบ้างครับผมรบกวนด้ยครับ

คือช่วงหลังมานี้ผมออกกำลังกายกับเตะบอลกับเพื่อนบ่อยที่โรงเรียน เเล้วผมเป็นคนตัวเล็ก ม.5 สูง 165 หนัก 52 เเต่ผมไมใช่คนอ้งนท้วมนะครับ เพราะผมออกกำลังกายประจำเเละเล่นกล้าม เเต่ทีนั้ผมสังเกตว่าร่างกายผมไม

ขอบพระคุณทุกคอมเม้นครับ ขออนุญาต ลบโพสครับ

สวัสดีค่ะ ใครเคยเรียนเทควันโ้บ้างคะ อยากรู้ค่ะว่าถ้าสูงแค่154-156 เหมาะสมกับการเรียนเทควันโดมั้ย ส่วนตัวเราอยากเรียนมากเลยค่ะแล้วแม่ก็เปิดโอกาศให้เรียน แต่เราตะหงิดใจกับส่วนสูงเราค่ะ กลัวไม่เหมาะสมกับ

สวัสดีค่ะทุกคน 😊🙏 กำลังหาข้อมูลสำหรับเครื่องเล่นสนามกลางแจ้งสำหรับลูกชายค่ะ ตอนนี้ลูกชายอายุ 3 ขวบแล้ว อยากให้เขามีเครื่องเล่นที่ช่วยพัฒนาการทางร่างกาย และเสริมสร้างทักษ