ทำยังไงดีคะ พอนอนก็รู้สึกใจเต้นแรงมาก หลับไม่ลงเลย เข้านอนตั้งแต่5ทุ่ม ทนไม่ไหวลุกมาตี1 จนถึงตอนนี้
ทานกาแฟไปเมื่อตอน 4 โมงค่ะ มือสั่น ใจเต้นแรง นี่พยายามดื่มน้ำมากๆแล้ว แต่ก็ยังไม่หยุกสักทีค่ะ ช่วยหนูด้วยยยย T_T
ปกติเป็นโรคเครียดด้วยค่ะ ไม่รู้ว่าที่ยังใจสั่นเพราะแพนิคด้วยรึป่าว กิน ativan ให้นอนหลับไปเลยได้มั้ยคะ