ขอถามผู้รู้หน่อยค่ะ...

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่กินน้ำน้อย แต่ปวดฉี่บ่อยมากค่ะ
อยากเป็นคนกินน้ำได้เยอะๆ นะคะ เพราะมีผลดีต่อร่างกายหลายอย่าง อย่างน้อยก็วันละ 8 แก้วโดยประมาณ
แต่เราดื่มไม่เคยถึงเลย บางวันไม่ถึงครึ่งด้วยซ้ำ ก็ไม่รุ้ว่าทำไม กินน้ำเปล่าๆ มันยังไงไม่รุ้ค่ะ ขมๆ
ที่สำคัญ คือรุ้สึกว่าไม่อยากกินน้ำ เพราะต้องเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ค่ะ เบื่อมาก เซ็งมาก เกลียดตัวเองมากเรื่องนี้
ทำไมต้องปวดฉี่บ่อยขนาดนั้น เวลานั่งรถเดินทางไกล เซงมากค่ะ ไม่กล้ากินไรเลย กลัวปวดฉี่
แบบว่า เวลากินน้ำแล้ว ไม่ถึงชม. ต้องเอาออกค่ะ มันแน่นหน้าท้องค่ะ อั้นไม่ได้นะคะ เหมือนไหลย้อนขึ้นมาถึงคอเลยค่ะ ทรมานมากๆ  

หรือไม่ก็เวลา โดนอากาศเย็นๆ หรือโดนแอร์ ในเซเว่น ห้าง ที่มีเครื่องปรับอากาศค่ะ ไม่ถึง 5 นาที ปวดฉี่เลยค่ะ ยิ่งตอนเรียน เรียนในห้องมีแอร์ฯ กว่าจะเรียนเสร็จแต่ละคาบ ต้องอั้นฉี่ไว้ ไม่อยากลุกไปห้องน้ำ กลัวกลับมาเรียนไม่รุ้เรื่อง ไม่เข้าใจอีก อั้นจนเป็น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ทรมานๆ มาก ฉี่ตอนนั้น เลือดไหลออกมาด้วย กลัวค่ะ ไปไหนๆ เซงมาก ต้องขอเข้าห้องน้ำทุกครั้ง จนกลัวคนอื่นรำคาญ ทำไมยัยนี่ เข้าบ่อยเกิน

วันทำงาน เข้าห้องน้ำบ่อย จนมีคนแซว เข้าบ่อยขนาดนี้ ต้องเรียกเก็บค่าเข้าแล้วม้าง สงสัยได้หลายตังค์ หรือไม่ก็บอก ให้เรามาสร้างห้องน้ำส่วนตัวไปเลยค่ะ คือแซวแบบนี้ บางทีเราก็แป้วนะคะ รำคาญเราขนาดนั้นเลยหรอ          เราก็ไม่ได้อยากเข้าบ่อย มันอั้นไม่ไหวอ่า

อย่างตื่นนอนตอนเช้า นอนยาวกลางคืนไม่ได้เข้าห้องน้ำ ปวดท้องน้อยค่ะ ปวดมากเหมืนเมนส์มา ปวดร้าวลงขา เพราะอั้นฉี่ตอนนอนค่ะ ถ้ารุ้สึกตัว จะลุกขึ้นฉี่ตอนดึกนะคะ แต่แบบเวลานอนพักผ่อนนะ คือเสียอารมณ์มากค่ะ ฉี่บ่อยอย่างกะคนแก่ๆ แต่เราเพิ่ง 20 กลางๆ เองนะคะ รู้สึกว่าน้ำที่กินเข้าไป ร่างกายยังไม่ทันได้ดูดซึม ไม่ทัน
ได้นำไปใช้เลย ออกซะละ
เราเลยกลายเป็นคนผิวแห้ง ไม่สดชื่น ร่างกายอ่อนล้า เพลียง่าย ก็คิดว่าน่าจะมาจากกินน้ำน้อยไปค่ะ
อยากถามผู้รู้ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ
-มันมีสาเหตุมาจากอะไร
-มีวิธีไหนบ้าง ทำให้เรากินน้ำเยอะๆ แต่ไม่ต้องฉี่บ่อยขนาดนั้น

ปล.นั่งตั้งกะทู้นี่ จขกท.ฉี่ไป 3 รอบแล้วค่ะ กว่าจะพิมพ์เสร็จ :'(

ขอบคุณทุกคอมเม้นนะคะ