สวัสดีครับ ผมอายุ20ปี น้ำหนัก65 สูง170 ส่วนมากผมซ้อมวิ่ง5-10 km. เคยลงแข่งแต่มินิ อยากจะลงฮาฟครับเพราะรองเท้าคู่เดียวผมไม่ซับพอท เวลาววิ่งกิโลที่8 เริ่มเจ็บหัวเข่า (คู่เก่าผมใส่adidas) จึงอยากปรึกษา

อยากวิ่งระยะไกลอย่าง มินิมารอนธอนหรือฮาฟมาราธอนได้ค่ะ เลยอยากได้รองเท้าคุณภาพดีๆมาวิ่งค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ? 1) งบไม่เกิน 2000 2) น้ำหนักเบา พื้นนุ่ม 3) และช่วยแนะนำเพจขายรองเท้าพวก Nike Adidas มือหนึ่งมือสองราคาถูกหน่อยครับ 4) หรือช่วยแนะนำ Nike Adidas ตอนลดเหลือประมาณ 2000 ห

อยากขอคำเเนะนำ เเผ่นรอง insole ที่เน้นเด้ง เร็วๆ ไว้วิ่ง เพซ 5 10k ครับ จะเป็นคาร์บอนหรือไม่ใช่ก็ได้ครับเเค่ช่วยเรื่องทำความเร็วหนะครับ

คือผมอยากได้รองเท้าวิ่งจะเอาไปใส่ในกีฬาสีปีหน้าอ่ะครับ เน้นวิ่ง300เมตรครับ ซ้อมกับรองเท้านักเรียนแล้วเวลาใช้ได้เลย แต่พึ่งคิดได้ว่ายังไม่มีรองเท้าวิ่งเลย จะตั้งเป็นเป้าหมายครับ ค่อยๆเก็บเงินไป

ก่อนอื่นขอสวัสดีสมาชิกชาวโต๊ะเครื่องแป้งคะ คือดิฉัน กำลังจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังแล้วคะ แต่บังเอิญว่ายังไม่มีรองเท้าวิ่ง ช่วยแนะนำรองเท้าให้ดิฉันหน่อยได้มั้ยคะ ขอเบาๆ ราคาเบาๆ 5555+งบน้อยคะ เอา

ผมเป็นคนที่เท้าค่อนข้างบาน ใส่รองเท้าปกติเบอร์43 และก็มีงบไม่ถึงพัน อยากให้เลือกระหว่างรุ่น zeta thunder bolt , wingz mugen ตัวรองท็อป ,  PAN Balancer Touch X 2024 ELVALOY และก็ pan suoer sonic 2

เน้นทน ครับ  วิ่งรอบละประมาณ 1 ชั่วโมง  ครับ

เป็นมือใหม่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายค่ะ สนใจจะซื้อรองเท้าสำหรับใส่วิ่งจ็อกกิ้ง พนง.ขายแนะนำว่า รองเท้าวิ่งบางรุ่นที่น้ำหนักเบา เหมาะกับการวิ่งมาราธอนมากกว่า ถ้าวิ่งบนพื้นถนน แนะนำให้ใช้รุ่นที่มีเจลรองรับแ