จากเมื่อวาน http://ppantip.com/topic/33108719 เห็นมีน้าหลายท่าน น้ำหนักลดกันฮวบฮาบเลย 55

น่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้หลายคน ในการลดน้ำหนักด้วยจักรยาน

วันนี้เลยขอร่วมแชร์ภาพ ก่อนและหลังปั่นจักรยาน คุณเปลี่ยนไปขนาดไหน

ขอเชิญร่วมแชร์ให้เลยครับ

บน 22 กุมพา 2013 (เริ่มปั่นจักรยาน มาได้ประมาณ 6 เดือน) นน 78 กิโลกรัม
ล่าง 25 ตค 2014 นน 70 กิโลกรัม