ผอมมาก ซี่โครงโผล่ แขนลีบ ควรเริ่มทานเวย์โปรตีน แบบใดยี่ห้อไหนดี
ปกติเป็นคนตัวเล็ก ชาย สูง158 หนัก45 ร่างบาง  คืออยากหาทานเวย์ แต่เริ่มแบบไหน ยี่ห้อไหน สำหรับคนไม่เคยทาน  (ขอราคาพันกว่าบาท)ผมยังไม่ได้ทำงาน
อีกเรื่อง ผมผอมจนกระดูกซี่โครงโผล่ แขนสองข้างลีบ. หน้าอกแฟ่บ อยากขอท่าบริหารซี่โครงเน้าอก แขน แบบง่ายๆ ทำเองที่บ้านได้ แนะนำที
แค่อยากมีหุ่นสมส่วน เฟิร์ม ไม่ต้องถึงขึ้นต้องมีกล้าม. เอาพอไม่กระดูกโผล่ พอใจแล้ว.  แนะนำทีคับ