ภูกระดึง ใจเต็ม 100 แต่ร่างกายไม่ฟิต และเข่าเจ็บนิดๆ ควรจะเตรียมพร้อมรับมือยังไงดีคะ

คืออยู่ๆก็ปิ๊งอยากไป เลยแพลนว่าจะไปเดือนหน้านี้ค่ะ ช่วงปลายเดือนกุมภา
เพราะอยากสัมผัสอากาศเย็นๆอยู่ แต่ร่างกายหลังจากนี้จะเริ่มต้นฟิตยังไงดีคะ


คนร่วมทริปและเราไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย แฟนเราน้ำหนักเยอะพอประมาณ
อายุก็เลข 3 กว่าๆแล้ว ใจพร้อมทั้งคู่ ถึกใช้ได้ทั้งคู่ แต่ว่าควรจะเตรียมตัวยังไงดี รบกวนแนะนำทีค่ะ


อย่างเช่น ยา รองเท้า และตัวเราเองเจ็บหัวเข่าด้านขวาด้วย แปล๊บๆ ควรจะเซฟเข่ายังไงดีคะ
คิดว่าจะไม่ได้ขับรถไปเอง แต่ใจจริงอยากไปรถไฟ(จากกทม.) ใครเคยไปทางรถไฟ และกลับทางรถทัวร์
แนะนำได้เลยค่ะ ของที่ควรพกไปด้วยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่