จากที่ผมได้นั่งอ่านนั่งดูการยอมพลีชีพของเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ เรียกว่ายอมตายกันเลยทีเดียวในการขุดรูปสมัย hi5(สมัยที่ผมเรียนมหาลัยมันดังมากรู้เลยว่าผมแก่) มาแชร์ให้โลกได้รู้ความจริงอดีตอันขื่นขมระทมใจ เห็นสาวๆบางคนผมนี่ถึงกับอึ้งไปเลยว่า หึ้ยยยย !!!! คนเดียวกันป่ะเนี่ย แต่ต้องยอมรับในตั้งใจและพยายามจริงๆ ผมนี่ยืนปรบมือเลยครัช
วันนี้คงถึงเวลาที่ผมจะต้องพลีชีพตัวเองบ้างละ ผมจำคำนี้ได้ขึ้นใจมันเป็นฉายาที่คนรอบๆตัวใช้เรียกผม " อ้วน เตี้ย ตัน ตัวดำ ฟันเหยิน " ชัดเลยครับผมเป็นคนมีเนื้อเรียกว่าเนื้อแก้มเยอะเป็นพิเศษ บวกกับส่วนสูง 165 เซนติเมตร (เรียกว่าผู้พิทักษ์สโนว์ไวท์จะดีกว่านะ) หน่ำซ้ำโชคชะตายังให้ผมมีสีผิวเข้มไม่ดำแต่แดงๆ และที่สำคัญฟันผมเหยิน มีฟันซ้อน ฟันกระต่าย โอ้โห !!!!!! งั้นเราไปดูรูปปลากรอบ (อร่อยดี) แฮร่!!! รูปประกอบ กันเลยดีกว่าครัช
ซ้ายคืออดีตอันโหดร้ายนั่นหน้ารึจานดาวเทียว ขวาคือปัจจุบันที่เป็นคนขึ้นกว่าเดิมมานิด ^^
นี่คือสมัยมหาลัยตอนปี 1 ผมถือพานของคณะฯ อายโคตรๆคณะอื่นเค้า หล่อ สวย กันหมด ดูผมดิ๊ ><"
พอเริ่มขึ้นปีสองก็เริ่มดูแลตัวเอง ทำสีผม เริ่มเซ็ทผม เชื่อมั๊ยถ้าย้อนกลับไปได้ อยากจะถามตัวเองว่า ผมทรงอะไรเนี่ย !!!
จำได้มั๊ยที่ผมบอกว่าฟันเหยินก็เริ่มจัดฟันรอบที่ 2 (จริงๆเริ่มจัดมาตั้งแต่ ม.ต้น เอาออกไปรอบนึงแล้วก็เหยินอีกไม่ยอมใส่รีเทรนเนอร์)
สรุปโดยย่อชีวิตผมค่อยๆเปลี่ยนไปดันฟันตอนนี้รอบที่ 3
หน้าสิวๆกำลังจะหมดไปจากหนังหน้าของผม
อันนี้คือรูปสมัยไปออดิชั่น AF คือน้ำหนักเริ่มลงแล้ว สิวเริ่มหาย ดีใจๆ ^^
ตอนนี้เรียนจบเริ่มรับงานพิธีกร+ดูแลตัวเองมากขึ้น สังเกตุสิวเริ่มยุบ ตัวเริ่มยุบลงแต่แก้มยังป่อง ><'
อันนี้น่าจะเป็นรายการที่แจ้งเกิดของผม ที่ทำให้คนเริ่มรู้จักตัวตนผมมากขึ้น Take Me Out Thailand อย่าถามว่าได้คู่เดทมั๊ย ไม่ได้ครัช
เพราะผมโดน Black Out บอกเลยว่ารายการนี้ไม่ได้เตี๊ยม ผมพิสูจน์มาแล้วครัช ผมเกรียนและบ้าบอมากเกินกว่าสาวๆจะรับได้ 555
หลังจากโดนสาวโสด 30 ดับไฟใส่ แต่ก็ยังดีมีเทพบุตรปากหมา หน้าตี๋ ชาติตระกูล ผมสี มีหนวด นามว่า "น้าเน็ก"
ชวนไปทำงานด้วยอ่า น้าและพี่แมร์(กาละแมร์) พูดกับผมหลังถ่ายรายการวันนั้นว่า "ไม่ได้เมีย แต่ได้งาน"
เออจริงของน้า ขอบคุณน้ามากๆนะครับที่ทำให้ผมก้าวตามฝันของตัวเองแบบวันนี้
จากนั้นผมก็เริ่มได้ทำงานที่ผมรักมากขึ้นนั่นก็คืองานพิธีกรครัช
และชีวิตของผมก็เปลี่ยนไปเป็นผู้เป็นคนมากขึ้นครัช
หลายคนคงสงสัยว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้ผมลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง ผมหาแรงบันดาลใจในชีวิตครับ ผมอยากดูดีในสายตาของใครสักคน ผมอยากเป็นผู้ชายที่เพอร์เฟกต์สำหรับผู้หญิงสักคน ผมไม่อยากให้เค้าอายใครๆที่ต้องมีผมเป็นแฟน (ในมุมส่วนตัวของผมนะครัช) ผมตั้งใจลดน้ำหนักด้วยการลดปริมาณการกินให้น้อยลง กินแป้งให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เน้นไปที่เนื้อสัตว์ ผัก ไม่เกาเหลาก็ส้มตำ ผมทำแบบนี้จากน้ำหนัก 77 โล ลงมา 67 โล ตอนนี้ก็เริ่มคงที่จะอยู่ประมาณ 65 - 67 โล ทรมารนะช่วงแรกที่ลดแต่มันก็ผ่านมาได้ ท่องไว้อยากดูดีก็ต้องลดน้ำหนัก
ส่วนเรื่องสีผิวที่ดูสะอาดขึ้น ผมก็ใช้วิตามินบำรุงเอาครับ วิตามินซีบ้าง คอลลาเจนบ้าง กลูต้าก็บ้าง แบบเม็ดที่ขายทั่วๆไปของ Vistra แล้วก็ใช่วิธีทาครีมกันแดดเอา กางร่มบ้าง ใส่เสื้อคลุมเวลาออกไปข้างนอก ส่วนผิวหน้าผมเคยเขียนไว้ในทวิต #HowToPerfect ไว้ว่าหลังจากที่ล้างหน้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ผมจะใช้สำลีแผ่นชุบน้ำเกลือ(น้ำใสๆขวดใสขุ่นๆฝาสีขาวที่ไว้ล้างแผล)เช็ดหน้าทุกครั้ง ถามว่าเช็ดทำไมอีกก็ล้างหน้ามาแล้ว บอกเลยว่าเพื่อความสะอาดของผิวหน้า เพราะบางทีอาจมีฝุ่นละอองมาเกาะที่หน้า อาจติดมากับน้ำที่ล้าง หรือ ผ้าที่เช็ดหน้า ดังนั้นเพื่อความสะอาดของหน้าเราก็จัดสักหน่อยครัช ผมทำแบบนี้มาตลอดตอนนี้ก็จะ 3 ปีล่ะ สิวน้อยลง ไม่ค่อยมีปัญหาสิว ถ้าช่วงไหนสิวมาก็จะใช้ยาละลายหัวสิวทา แล้วก็แต้มยาสิวตามปกติ
นี่คือน้ำเกลือที่ผมใช้เช็ดหน้าหลังอาบน้ำเสร็จครับ
และนี่ก็คือการเขียนกระทู้ครั้งแรกของผม หากผิดพลาดประการใดต้องขอโทษไว้ก่อนเลยนะครับ ผมขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ทุกๆคนหันมาดูแลตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชาย หรือ ผู้ชาย หรือ เพศทางเลือก ทุกคนดูดีได้เพียงแค่คุณตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง ลองหาแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองกันดู เผื่อมันจะเป็นเครื่องช่วยทำให้คุณก้าวเข้าใกล้กับความฝันของคุณก็ได้นะครับ
แม้ว่าวันนี้ผมจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้แล้ว แต่สิ่งที่ยังไม่เปลี่ยนก็คือสถานะความโสดนี่แหละครัช 5555+ แต่เอาเถอะครับสักวันก็คงจะมีสักคนที่ใช่สำหรับเรา ของแบบนี้ต้องรอหน่อย ขนาดเปลี่ยนแปลงตัวเองยังต้องใช้เวลาเลยเนอะ ผู้หญิงคนหนึ่งที่ผมรอ ผมเองก็เชื่อว่าเค้าก็คงรอผมอยู่เหมือนกัน สักวันเราคงได้เจอกัน แม้ว่าตอนนี้ไม่รู้ว่าเธออยู่ที่ไหน หากวันที่ผมพบเธอ ก็จะเปิดกระทู้นี้ให้เธออ่าน หรือ ไม่แน่ว่าเค้าอาจจะกำลังอ่านกระทู้นี้อยู่ก็ได้ใครจะรู้ หากเพื่อนๆมีข้อสงสัยอะไรก็สอบถามกันได้ครับผม สู้กับการเปลี่ยนแปลงเพื่อตัวเองกันนะครัช ผมทำได้ คุณก็ต้องทำได้
ขอบคุณเพื่อนๆสมาชิกด้วยนะครับที่ตักเตือนมาเรื่องการลงโซลเชี่ยลส่วนตัว ผมเอาลิงค์ออกให้แล้วนะครับเพื่อการปฏิบัติตามข้อกำหนดของการตั้งกระทู้ ขอบคุณครับ
อ้วน เตี้ย ตัน ตัวดำ ฟันเหยิน นี่แหละจุดเปลี่ยนชีวิตของผมเพราะผู้หญิงคนหนึ่ง
วันนี้คงถึงเวลาที่ผมจะต้องพลีชีพตัวเองบ้างละ ผมจำคำนี้ได้ขึ้นใจมันเป็นฉายาที่คนรอบๆตัวใช้เรียกผม " อ้วน เตี้ย ตัน ตัวดำ ฟันเหยิน " ชัดเลยครับผมเป็นคนมีเนื้อเรียกว่าเนื้อแก้มเยอะเป็นพิเศษ บวกกับส่วนสูง 165 เซนติเมตร (เรียกว่าผู้พิทักษ์สโนว์ไวท์จะดีกว่านะ) หน่ำซ้ำโชคชะตายังให้ผมมีสีผิวเข้มไม่ดำแต่แดงๆ และที่สำคัญฟันผมเหยิน มีฟันซ้อน ฟันกระต่าย โอ้โห !!!!!! งั้นเราไปดูรูปปลากรอบ (อร่อยดี) แฮร่!!! รูปประกอบ กันเลยดีกว่าครัช
เพราะผมโดน Black Out บอกเลยว่ารายการนี้ไม่ได้เตี๊ยม ผมพิสูจน์มาแล้วครัช ผมเกรียนและบ้าบอมากเกินกว่าสาวๆจะรับได้ 555
ชวนไปทำงานด้วยอ่า น้าและพี่แมร์(กาละแมร์) พูดกับผมหลังถ่ายรายการวันนั้นว่า "ไม่ได้เมีย แต่ได้งาน"
เออจริงของน้า ขอบคุณน้ามากๆนะครับที่ทำให้ผมก้าวตามฝันของตัวเองแบบวันนี้
หลายคนคงสงสัยว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้ผมลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง ผมหาแรงบันดาลใจในชีวิตครับ ผมอยากดูดีในสายตาของใครสักคน ผมอยากเป็นผู้ชายที่เพอร์เฟกต์สำหรับผู้หญิงสักคน ผมไม่อยากให้เค้าอายใครๆที่ต้องมีผมเป็นแฟน (ในมุมส่วนตัวของผมนะครัช) ผมตั้งใจลดน้ำหนักด้วยการลดปริมาณการกินให้น้อยลง กินแป้งให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เน้นไปที่เนื้อสัตว์ ผัก ไม่เกาเหลาก็ส้มตำ ผมทำแบบนี้จากน้ำหนัก 77 โล ลงมา 67 โล ตอนนี้ก็เริ่มคงที่จะอยู่ประมาณ 65 - 67 โล ทรมารนะช่วงแรกที่ลดแต่มันก็ผ่านมาได้ ท่องไว้อยากดูดีก็ต้องลดน้ำหนัก
ส่วนเรื่องสีผิวที่ดูสะอาดขึ้น ผมก็ใช้วิตามินบำรุงเอาครับ วิตามินซีบ้าง คอลลาเจนบ้าง กลูต้าก็บ้าง แบบเม็ดที่ขายทั่วๆไปของ Vistra แล้วก็ใช่วิธีทาครีมกันแดดเอา กางร่มบ้าง ใส่เสื้อคลุมเวลาออกไปข้างนอก ส่วนผิวหน้าผมเคยเขียนไว้ในทวิต #HowToPerfect ไว้ว่าหลังจากที่ล้างหน้าเสร็จเรียบร้อยแล้ว ผมจะใช้สำลีแผ่นชุบน้ำเกลือ(น้ำใสๆขวดใสขุ่นๆฝาสีขาวที่ไว้ล้างแผล)เช็ดหน้าทุกครั้ง ถามว่าเช็ดทำไมอีกก็ล้างหน้ามาแล้ว บอกเลยว่าเพื่อความสะอาดของผิวหน้า เพราะบางทีอาจมีฝุ่นละอองมาเกาะที่หน้า อาจติดมากับน้ำที่ล้าง หรือ ผ้าที่เช็ดหน้า ดังนั้นเพื่อความสะอาดของหน้าเราก็จัดสักหน่อยครัช ผมทำแบบนี้มาตลอดตอนนี้ก็จะ 3 ปีล่ะ สิวน้อยลง ไม่ค่อยมีปัญหาสิว ถ้าช่วงไหนสิวมาก็จะใช้ยาละลายหัวสิวทา แล้วก็แต้มยาสิวตามปกติ
นี่คือน้ำเกลือที่ผมใช้เช็ดหน้าหลังอาบน้ำเสร็จครับ
และนี่ก็คือการเขียนกระทู้ครั้งแรกของผม หากผิดพลาดประการใดต้องขอโทษไว้ก่อนเลยนะครับ ผมขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ทุกๆคนหันมาดูแลตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชาย หรือ ผู้ชาย หรือ เพศทางเลือก ทุกคนดูดีได้เพียงแค่คุณตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงตัวเอง ลองหาแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเองกันดู เผื่อมันจะเป็นเครื่องช่วยทำให้คุณก้าวเข้าใกล้กับความฝันของคุณก็ได้นะครับ
แม้ว่าวันนี้ผมจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้แล้ว แต่สิ่งที่ยังไม่เปลี่ยนก็คือสถานะความโสดนี่แหละครัช 5555+ แต่เอาเถอะครับสักวันก็คงจะมีสักคนที่ใช่สำหรับเรา ของแบบนี้ต้องรอหน่อย ขนาดเปลี่ยนแปลงตัวเองยังต้องใช้เวลาเลยเนอะ ผู้หญิงคนหนึ่งที่ผมรอ ผมเองก็เชื่อว่าเค้าก็คงรอผมอยู่เหมือนกัน สักวันเราคงได้เจอกัน แม้ว่าตอนนี้ไม่รู้ว่าเธออยู่ที่ไหน หากวันที่ผมพบเธอ ก็จะเปิดกระทู้นี้ให้เธออ่าน หรือ ไม่แน่ว่าเค้าอาจจะกำลังอ่านกระทู้นี้อยู่ก็ได้ใครจะรู้ หากเพื่อนๆมีข้อสงสัยอะไรก็สอบถามกันได้ครับผม สู้กับการเปลี่ยนแปลงเพื่อตัวเองกันนะครัช ผมทำได้ คุณก็ต้องทำได้
ขอบคุณเพื่อนๆสมาชิกด้วยนะครับที่ตักเตือนมาเรื่องการลงโซลเชี่ยลส่วนตัว ผมเอาลิงค์ออกให้แล้วนะครับเพื่อการปฏิบัติตามข้อกำหนดของการตั้งกระทู้ ขอบคุณครับ