อยากได้ที่ลอยกระทงที่มีกิจกรรมให้เล่นบ้าง มีไฮไลต์ให้ดู มีคนนิยมไปกัน ในปี 2567 ไปที่ไหนดีครับ ที่เล็งไว้ 1 วัดอรุณ 2 ตามมหาลัยต่างๆเช่น เกษตร จุฬา 3 สวนสาธารณะ เช่น สวนลุม จตุจักร ไปที่ไหนดีครับ

การวางแผนปฏิทินรักษาสุขภาพในปี 2025 เดี๊ยนจะคำนึงถึงการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจไว้ก่อนนะคะ และนี่คือแผนปฏิทินสุขภาพที่ช่วยให้ทุกคนดูแลตัวเองได้อย่างครบถ้วนตลอดทั้งปีค่ะ : เป้าหมายหลัก  1. ปร

https://www.youtube.com/watch?v=KTpF6Glf7WM

วิ่งจะครบ 1,000 โลฯแล้ว ระยะเวลา 10 เดือน นน.ลดจาก 84 เหลือ 74 และหลังมากนี้ น้ำหนักเริ่มนิ่งๆ นิ่งมา น่าจะ 3 เดือนแล้ว จริงๆไม่ได้อะไรมาก แต่ก็แอบสงสัย กินก็กินเหมือนๆเดิม ไม่ได้กินเยอะ ข้าวเย็นนี่ก

ขอถามคนที่วิ่งตามสวนสาธารณะครับ สวนลุม สวนรถไฟ สวนจตุจักร สวนอื่นๆ ทั้งใน กทม. และต่างจังหวัด 1. มีผลเสียต่อสุขภาพไหมครับ 2. วิ่งตามสวนสาธารณะ ช่วงเวลานี้อากาศร้อนมากไหม 3. มีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังไ

อยากทราบค่ะ แถว สะพานใหม่ รามอินทรา หรือ เกษตร มีสถานที่ให้วิ่งออกกำลังกาย แบบที่เป็นสวนสาธารณะ หรือสวนสุขภาพไหมคะ พอดีบ้านอยู่แถววงเวียนบางเขนค่ะ ไม่อยากเดินทางไกลมาก ค่อนข้างเหนื่อย

ปกติชอบไปเต้นแอโรบิคที่สวนจตุจักรกับสวนรถไฟตอนเย็นค่ะ หลังจากอยู่แต่ห้องมานาน 2 เดือนกว่าอยากออกไปยืดเส้นยืดสายบ้าง แต่ไม่แน่ใจว่าเค้าเปิดให้บริการรึยัง มีใครพอจะทราบบ้างไหมคะ

ตอนนี้น้ำหนักเกินมาตรฐานไปแล้ว เลยอยากจะออกกำลังกายบ้าง อีกทั้งที่ทำงานก็ผ่านสวนจตุจักรด้วย ก็เลยอยากจะวิ่งตอนเช้าก่อนไปทำงาน มีใครเคยไปวิ่งตอนเช้าบ้าง บรรยากาศดีไหม แล้วมีที่ฝากของตรงไหนบ้างครับ